不按导向车道行驶被处罚后，您可以通过以下方式申请陈述和申辩，具体流程和要点如下：

1. 明确申辩权利与法律依据
   根据《行政处罚法》第四十五条，您对行政处罚决定有陈述和申辩的权利。即使已收到处罚决定书，仍可在法定期限内（通常为60日内申请行政复议，或6个月内提起行政诉讼）提出异议。若尚未收到决定书，可在接受处罚时当场提出申辩。

2. 准备申辩材料的核心要点

   • 事实层面：收集证据证明您未故意违法，例如：
     
     • 导航记录、路口监控截图（证明因道路标识不清、施工改道等客观原因误入车道）；
       
     • 证人证言（如后排乘客可作证您未注意导向标志）；
       
     • 车辆行驶轨迹数据（如行车记录仪显示您在临近路口时突然变道）。
       
   • 法律层面：引用《道路交通安全法实施条例》第五十一条，强调“机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口，应当按照下列规定通行：……（一）在划有导向车道的路口，按所需行进方向驶入导向车道”。若您能证明已采取合理注意义务（如减速观察标志），可主张“过失违法”而非“故意违法”，争取减轻处罚。
     
   • 程序层面：检查处罚程序是否合法，例如：
     
     • 交警是否出示执法证件；
       
     • 是否告知您享有陈述申辩权；
       
     • 处罚决定书是否载明违法事实、证据、法律依据及救济途径。

3. 提交申辩的途径与流程

   • 当场申辩：若在现场被处罚，可直接向执法交警提出，要求其记录您的陈述并复核证据。
     
   • 书面申辩：若已收到处罚决定书，需在收到之日起60日内向作出处罚的交警部门提交《行政复议申请书》，或直接向法院起诉。书面材料需包含：
     
     • 您的身份信息、联系方式；
       
     • 处罚决定书编号及违法事实描述；
       
     • 申辩理由及证据清单；
       
     • 您的具体请求（如撤销处罚、减轻罚款等）。
       
   • 注意事项：
     
     • 申辩需在法定期限内提出，逾期可能丧失救济权利；
       
     • 证据需与违法事实直接相关，例如导航记录需显示时间、地点与违法行为吻合；
       
     • 若对法律适用有疑问，可引用类似案例（如某法院判决因标识模糊导致误入的，减轻处罚）增强说服力。

4. 申辩成功的关键因素

   • 证据充分性：客观证据（如监控、导航）比主观陈述（如“我没注意”）更有力；
     
   • 法律适用准确性：需精准指出处罚决定书引用的法条是否与您的行为匹配；
     
   • 态度合理性：避免情绪化表达，重点说明“非故意违法”及“已采取补救措施”（如立即纠正车道）。

示例申辩话术：
“交警同志，我对本次处罚有异议。当时因前方货车遮挡视线，未看清导向标志，且导航未及时提示变道，导致误入车道。我已提供行车记录仪视频（附光盘）及导航截图，证明非故意违法。根据《行政处罚法》第三十二条，恳请复核并减轻处罚。”

若需进一步协助准备材料或分析证据，可随时向我咨询具体细节。