撰写行政诉讼书（即行政起诉状）是提起行政诉讼的关键步骤，其核心在于清晰、准确地陈述诉讼请求、事实与理由，并符合法定格式要求。以下是具体撰写要点及模板参考，供你参考：

一、行政起诉状的核心结构

根据《行政诉讼法》及相关司法解释，行政起诉状应包含以下内容：

1. 标题
   居中写明“行政起诉状”。

2. 当事人信息

   • 原告：姓名/名称、性别、年龄、民族、职业、住址（法人需写明法定代表人及职务）；
     
   • 被告：行政机关名称、地址、法定代表人姓名及职务；
     
   • 第三人（如有）：姓名/名称、与案件的利害关系。

3. 诉讼请求
   明确、具体地提出要求法院判决的内容，例如：

   • 撤销被告作出的具体行政行为（如行政处罚决定书）；
     
   • 确认被告行为违法；
     
   • 责令被告履行法定职责（如重新作出行政行为、赔偿损失等）；
     
   • 承担诉讼费用。

4. 事实与理由

   • 事实部分：
     按时间顺序陈述案件经过，包括：
     
     • 被告作出行政行为的时间、地点、内容（如处罚决定书编号）；
       
     • 原告是否提出异议或申请复议（如有）；
       
     • 行政行为对原告权益的具体影响（如财产损失、人身自由受限等）。
       
   • 理由部分：
     
     • 法律依据：引用具体法律条款（如《行政处罚法》第XX条）；
       
     • 论证被告行为违法（如超越职权、程序违法、证据不足等）；
       
     • 说明原告权益受损与行政行为的因果关系。

5. 证据与证据来源
   列明支持诉讼请求的证据名称、来源及证明目的（如行政处罚决定书、现场照片、证人证言等）。

6. 结尾

   • 致送法院名称（如“此致XX市XX区人民法院”）；
     
   • 起诉人签名/盖章及日期；
     
   • 附项（如副本份数、证据清单）。

二、行政起诉状模板（参考）

**行政起诉状**  

原告：张三，男，1980年1月1日出生，汉族，住XX省XX市XX区XX路XX号，身份证号XXXXXXXXXXXXXXXXXX。  
被告：XX市XX区市场监督管理局，地址XX省XX市XX区XX路XX号，法定代表人李四，职务局长。  

**诉讼请求**  
1. 撤销被告于2023年X月X日作出的《行政处罚决定书》（文号：XX市监罚〔2023〕XX号）；  
2. 判令被告承担本案诉讼费用。  

**事实与理由**  
2023年X月X日，被告以原告经营的超市销售过期食品为由，作出《行政处罚决定书》，罚款5万元并没收违法所得。原告认为：  
1. 被告认定事实错误：现场查获的“过期食品”实为标签错误，未超过保质期（附进货记录、检测报告）；  
2. 程序违法：被告未依法告知原告听证权利，违反《行政处罚法》第63条；  
3. 处罚明显不当：原告系初犯且未造成实际危害，罚款5万元显失公平。  

根据《行政诉讼法》第70条，被告行为应予撤销。  

**证据与证据来源**  
1. 《行政处罚决定书》（被告提供）；  
2. 超市进货记录（原告保存）；  
3. 食品检测报告（XX检测机构出具）。  

此致  
XX市XX区人民法院  

起诉人：张三（签名）  
2023年X月X日  

附：本起诉状副本1份；证据清单1份。  

三、注意事项

1. 时效性：行政诉讼需在知道行政行为之日起6个月内提起（法律另有规定的除外）；
   
2. 管辖法院：一般为被告所在地或行政行为发生地的基层法院；
   
3. 语言规范：避免情绪化表述，以客观事实和法律依据为准；
   
4. 证据充分性：证据需与诉讼请求直接相关，且形成完整链条。

如果需要进一步帮助（如审核起诉状、补充证据等），可以直接向我咨询具体案件细节，我会为你提供针对性建议。