结论：外嫁女户口在娘家，是否能享受娘家的田地权益，主要取决于其户籍状态、土地承包经营权情况，以及是否在新居住地取得相应权益。符合相关条件的外嫁女应享有与其他村民同等的田地权益，且此权利受法律保护。

详细分析：

1. 户籍未迁出且在娘家有承包地

   • 根据《农村土地承包法》第三十一条，若外嫁女户籍未迁出娘家所在村集体，并在娘家仍拥有土地承包经营权，则发包方不得收回其原承包地。这意味着，这类外嫁女在娘家村集体中仍享有土地权益，包括田地的承包、使用、收益等。因此，她们有权参与娘家村集体土地相关的权益分配，与其他村民无异。

2. 户籍已迁出但在新居住地未取得承包地

   • 尽管户籍迁出，但若外嫁女在新居住地未取得新的承包地，根据法律规定，其在娘家的原承包地权益依然受保护。娘家村集体在分配土地相关权益时，应考虑其权益，确保外嫁女获得相应的补偿或权益。这包括田地的使用、收益以及可能的土地征收补偿等。

3. 户籍迁出且在新居住地取得承包地

   • 若外嫁女户籍迁入新居住地，并已取得新的承包地，则其在娘家的原承包地通常会被收回。此时，外嫁女主要参与新家所在村集体的土地相关权益分配，不再享有娘家村集体的分配权。这是因为，土地承包经营权是与特定地域和村集体紧密相关的，一旦户籍和承包地都发生变更，其权益也会相应转移。

法律保障依据：

• 平等原则：根据《民法典》第四条及《妇女权益保障法》的相关规定，妇女在农村土地承包经营、集体经济组织收益分配等方面享有与男子平等的权利。因此，外嫁女作为村集体成员，在符合条件时应平等获得土地相关权益，不受歧视。

• 保护民事权益原则：《民法典》第三条明确，民事主体的人身权利、财产权利及其他合法权益受法律保护。外嫁女基于土地承包经营权所享有的土地相关权益同样受到法律保护，任何组织或个人不得侵犯。

维权途径：

若外嫁女认为自己的土地相关权益受到侵害，可通过以下途径维权：

1. 协商解决：首先尝试与村集体沟通协商，要求依法分配土地相关权益。

2. 申请调解：可请求乡镇政府、人民调解委员会等有关部门进行调解，寻求和解方案。

3. 提起诉讼：若协商和调解无果，外嫁女可向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

建议：

• 外嫁女应保留好与土地承包经营权相关的证据，如土地承包合同、土地使用证等，以便在维权时提供有力支持。

• 在面对土地相关权益争议时，外嫁女应积极与村集体沟通协商，寻求合理解决方案。若协商无果，可及时寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。