关于压实白线变道这一交通违法行为，其具体的扣分和罚款情况主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》以及相关的实施规定。

首先，压实白线变道明确属于违反交通指示标线行驶的违法行为。白色实线作为交通标线的一种，其主要作用是划分车道、规范车辆行驶轨迹，确保交通秩序的有序进行。因此，压白实线变道违反了“按交通信号通行”的基本原则，属于违反禁止标线指示的交通违法行为。

在扣分方面，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，驾驶机动车违反禁止标线指示的，一般会被记1分。这是针对此类违法行为的基本扣分标准。

在罚款方面，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条的规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。具体罚款金额由公安机关交通管理部门根据实际情况在法律规定的幅度内确定。这意味着，虽然法律给出了一个罚款范围，但具体的罚款数额可能会因地区、情节等因素而有所不同。

需要特别注意的是，有观点认为压实线变道可能会被扣除3分并罚款200元，这可能与不同地区的具体执行标准或法规更新有关。但总体来说，无论扣分和罚款的具体数额如何，压实白线变道都是一种严重的交通违法行为，它不仅破坏了正常的交通秩序，还极大地增加了发生交通事故的风险。

因此，我建议驾驶人在行驶过程中应严格遵守交通标线的规定，不压实线行驶，确保行车安全与法律遵守并重。同时，对于已经发生的交通违法行为，驾驶人应及时处理，避免因延误而产生的滞纳金或其他不必要的麻烦，并从中吸取教训，提升交通安全意识和驾驶素养。