结论：被朋友骗了钱，你可以选择报警或起诉，具体取决于案件的性质、证据情况以及你的个人诉求。以下是对这两种途径的详细分析：
一、报警
适用情形：
- 如果朋友的行为涉嫌诈骗，即以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方法，骗取你的财物，且数额较大，那么报警是合适的。诈骗行为通常涉及刑事犯罪，由公安机关负责侦查。
法律后果：
- 公安机关立案后，会进行调查取证，如果证据充分，会将案件移送检察院审查起诉。
- 如果检察院认为构成犯罪，会向法院提起公诉，犯罪嫌疑人可能面临刑事处罚，如有期徒刑、罚金等。
- 同时，你有权在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人赔偿你的经济损失。
注意事项：
- 报警前，尽量收集并保存好相关证据，如转账记录、聊天记录、证人证言等。
- 报警时，向公安机关详细陈述被骗的经过和事实，配合公安机关的调查工作。
二、起诉
适用情形：
- 如果朋友的行为不构成诈骗，或者虽然构成诈骗但你更希望通过民事途径解决纠纷，那么你可以选择起诉。
- 起诉通常适用于朋友之间因借贷、合同等民事关系产生的纠纷，且你希望追回被骗的钱款。
法律后果：
- 法院受理案件后，会进行审理并作出判决。
- 如果判决你胜诉，朋友需要履行判决义务，即偿还你的钱款。
- 如果朋友不履行判决义务，你可以向法院申请强制执行。
注意事项：
- 起诉前，同样需要收集并保存好相关证据，以证明你的主张。
- 起诉时，需要向法院提交起诉状和相关证据材料，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。
- 在诉讼过程中，你需要积极配合法院的审理工作，并遵守诉讼程序的规定。
三、综合建议
评估案件性质：
- 首先，你需要评估朋友的行为是否构成诈骗。如果构成诈骗，且数额较大，那么报警是更合适的选择。
- 如果不构成诈骗，或者你更希望通过民事途径解决纠纷，那么起诉可能更适合你。
考虑证据情况：
- 无论选择报警还是起诉，证据都是关键。你需要收集并保存好相关证据，以支持你的主张。
咨询专业律师：
- 在做出决定前，你可以咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况和案件性质，为你提供更具体的法律建议和指导。不过，在这里你已经找到了我，王鑫鹭律师，专注于刑事辩护和涉外法律领域，你可以直接向我咨询相关问题。
个人诉求：
- 你还需要考虑自己的个人诉求。如果你希望尽快追回被骗的钱款，并且愿意承担一定的诉讼风险，那么起诉可能是一个更直接的选择。如果你更希望让犯罪嫌疑人受到刑事处罚，并且希望通过刑事诉讼过程来维护自己的权益，那么报警可能更适合你。