造谣他人属于侵犯他人人格权的行为，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，造谣者可能需要承担民事责任，情节严重的还可能涉及刑事责任。以下从民事和刑事两个角度进行详细分析：
民事责任
停止侵害：
- 当造谣行为正在进行时，受害者有权要求造谣者立即停止侵害，即停止传播谣言。
消除影响、恢复名誉：
- 造谣行为往往会对受害者的名誉造成损害，受害者有权要求造谣者通过公开道歉、澄清事实等方式消除影响、恢复名誉。
赔礼道歉：
- 造谣者应当向受害者赔礼道歉，以表达其悔过之意，并尽量弥补因造谣行为给受害者带来的精神损害。
赔偿损失：
- 如果造谣行为给受害者造成了经济损失（如因谣言导致的业务损失、精神损害赔偿等），受害者有权要求造谣者进行赔偿。赔偿范围通常包括直接经济损失和合理的精神损害抚慰金。
刑事责任
- 诽谤罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 这里的“情节严重”通常指的是造谣行为造成了严重的社会影响、给受害者带来了极大的精神痛苦或经济损失等。
实际操作建议
收集证据：
- 受害者在发现被造谣后，应尽快收集相关证据，如谣言的传播记录、造谣者的身份信息、谣言对受害者造成的具体损害等。这些证据将有助于受害者在后续的法律程序中维护自己的权益。
寻求法律帮助：
- 受害者可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可行的维权途径。律师将根据受害者的具体情况，提供针对性的法律建议和帮助。
提起诉讼或报警：
- 根据造谣行为的严重程度和受害者的需求，受害者可以选择向法院提起民事诉讼或向公安机关报警。在民事诉讼中，受害者可以要求造谣者承担民事责任；在刑事诉讼中，如果造谣行为构成犯罪，造谣者将受到刑事处罚。
总结来说，造谣他人是一种严重的侵权行为，不仅可能承担民事责任，还可能涉及刑事责任。受害者在发现被造谣后，应尽快采取行动，收集证据并寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。