被陌生人抱着这一行为本身并不直接构成犯罪，但具体是否违法或构成犯罪，需结合行为的具体情境、目的以及造成的后果来综合判断。以下是从不同角度进行的分析：

1. 一般情况下的身体接触：

   • 在日常生活中，陌生人之间的轻微身体接触，如无意中的碰撞或礼貌性的握手、拥抱（在双方均同意的情况下），通常不被视为违法或犯罪行为。这些行为往往被视为社交礼仪的一部分，不涉及法律责任。

2. 未经同意的拥抱：

   • 如果陌生人未经你同意而强行拥抱你，这可能构成对他人身体权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有身体权，任何组织或者个人不得侵害他人的身体权。在这种情况下，你有权要求对方停止侵害，并可以寻求法律途径维护自己的权益，如报警或提起民事诉讼要求赔偿。

3. 涉及性骚扰或猥亵的拥抱：

   • 如果陌生人的拥抱行为具有性骚扰或猥亵的性质，即出于性目的或带有性暗示的拥抱，那么这种行为可能构成违法或犯罪。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》的相关规定，性骚扰或猥亵他人可能面临行政处罚或刑事处罚。在这种情况下，你应立即报警，并尽可能保留相关证据，以便后续维权。

4. 特殊情境下的拥抱：

   • 在某些特殊情境下，如紧急救援、医疗救助等，陌生人之间的拥抱可能是出于善意和必要。在这种情况下，即使未经对方同意，也通常不被视为违法或犯罪行为。然而，如果这种行为超出了必要的限度或造成了不必要的伤害，仍可能面临法律责任。

建议：

• 如果你遭遇了未经同意的拥抱或任何形式的身体侵犯，首先应确保自己的安全，并尽快脱离现场。
• 如果可能的话，记录下对方的外貌特征、行为细节以及时间地点等信息，以便后续报警或寻求法律帮助。
• 不要因为害羞或担心而选择沉默，及时报警并寻求法律援助是维护自己权益的重要途径。

后续行动：

• 如果你认为自己的权益受到了侵害，可以向当地公安机关报案，并提供相关证据和信息。
• 你也可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的维权途径。

总之，被陌生人抱着是否构成犯罪取决于具体情境和行为的性质。在任何情况下，保护自己的安全和权益都是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。