关于您提到的“放弃赡养权怎么写”的问题，首先需要明确的是，赡养权通常并不涉及“放弃”的概念，因为赡养是子女对父母应尽的法定义务，这一义务在法律上是不允许被单方面放弃的。不过，我猜您可能是想了解如何撰写一份关于赡养责任或赡养方式变更的声明或协议，这类文件可能涉及赡养的具体安排、责任分担等。

以下是一份关于赡养责任变更或安排的声明/协议的基本撰写指南和示例：

撰写指南

1. 标题：在文件顶部居中位置写明“赡养责任变更/安排声明/协议”。

2. 双方信息：

   • 声明人/协议人（即子女）的姓名、性别、出生日期、身份证号码、住址等基本信息。
   • 被赡养人（即父母）的姓名、性别、出生日期、身份证号码、住址等基本信息。

3. 声明/协议内容：

   • 明确说明因何种原因（如父母健康状况变化、子女经济能力变化等）需要变更或安排赡养责任。
   • 详细描述变更或安排的具体内容，如赡养费的支付金额、支付方式、支付时间，以及生活照料、医疗护理等方面的具体安排。
   • 强调此变更或安排是双方协商一致的结果，未受到任何胁迫或欺诈。

4. 法律后果认知：

   • 表明双方已充分了解此变更或安排可能带来的法律后果，并愿意承担相应责任。

5. 签字与日期：

   • 在文件末尾，双方亲笔签名并注明签署日期。

示例模板

赡养责任变更/安排声明/协议

声明人/协议人（子女）：[您的姓名]，性别：[男/女]，[具体出生日期]出生，住址：[详细住址]，公民身份号码：[身份证号]。

被赡养人（父母）：[父母姓名]，性别：[男/女]，[具体出生日期]出生，住址：[详细住址]，公民身份号码：[身份证号]。

鉴于[简要说明原因，如父母年迈体弱、子女经济能力提升等]，经双方充分协商，就赡养责任变更/安排事宜达成如下声明/协议：

## 一、自本声明/协议签署之日起，子女将按照以下方式承担赡养责任：

1. 每月支付赡养费人民币[具体金额]元，于每月[具体日期]前支付至父母指定账户。
2. 负责父母的生活照料，包括但不限于日常起居、饮食起居等。
3. 承担父母的医疗护理费用，包括但不限于门诊、住院、药品等费用。

## 二、双方确认，此变更/安排是双方真实意思的表示，不存在任何被胁迫、欺诈的情形。如有虚假，愿承担一切法律责任。


## 三、双方已充分了解此变更/安排可能带来的法律后果，并愿意承担相应责任。


声明人/协议人（子女）签字：[您的亲笔签名]
日期：[签署日期]

被赡养人（父母）签字：[父母亲笔签名]
日期：[签署日期]

注意事项

1. 合法性：确保声明/协议内容不违反法律法规的强制性规定，不损害任何一方的合法权益。

2. 真实性：声明/协议应基于双方真实意愿，不得存在欺诈、胁迫等情形。

3. 公证（可选）：虽然此类声明/协议无需强制公证，但为增强法律效力，可选择到公证处进行公证。

4. 法律咨询：在撰写声明/协议前，建议咨询专业律师，以确保其合法性和有效性。

希望这份指南和示例模板能对您有所帮助。如果您有任何其他疑问或需要进一步的法律建议，请随时咨询专业律师。