网上刷单是否属于诈骗，需根据具体情况判断，并非一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

一、单纯刷单行为

单纯的刷单行为，指的是商家或个人通过虚假交易制造销量、好评等数据的不诚信商业行为。这种行为主要违反了《中华人民共和国反不正当竞争法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》以及《中华人民共和国广告法》、《中华人民共和国电子商务法》等相关法律法规。它扰乱了市场秩序，损害了消费者的知情权和市场公平竞争原则。对于此类行为，监督检查部门有权责令停止违法行为，并处以二十万元以上二百万元以下的罚款，情节严重的还可以吊销营业执照。但此时，刷单行为并不构成诈骗罪，因为它缺乏诈骗罪所要求的“以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方法骗取数额较大的公私财物”这一核心要素。

二、“刷单返利”类电信诈骗

当刷单行为被用作诈骗手段时，就构成了电信网络诈骗犯罪的一种常见类型。诈骗分子通常以“轻松赚钱”、“高额回报”为诱饵，先诱导受害人参与小额刷单并快速返还本金及小额佣金以获取信任，随后逐步诱导受害人进行大额刷单，之后以各种理由拒绝返款，甚至要求继续刷单才能退款，最终导致受害人遭受财产损失。此类行为违反了《中华人民共和国刑法》中关于诈骗罪的规定，属于刑事犯罪行为。如果诈骗数额较大（一般三千元以上），诈骗分子就可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

三、如何区分与防范

1. 区分标准：判断刷单行为是否构成电信诈骗，关键在于行为人的主观目的和客观行为。如果从一开始就以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相的方法骗取他人财物，且数额较大，则构成诈骗罪。反之，如果只是单纯为了提升店铺数据而进行的刷单行为，虽然违法但不构成诈骗。
2. 防范措施：作为消费者和商家，应提高警惕，切勿轻信“刷单返利”等诱惑性信息。遇到要求先垫付资金刷单并承诺高额返利的情况时，应保持冷静，仔细辨别真伪。同时，应积极向相关部门举报可疑的刷单行为，共同维护一个健康、公正的网络交易环境。

总结与建议：网上刷单行为并非全部构成诈骗，但无论其是否构成诈骗，都是一种不道德和非法的行为。它破坏了市场的公平竞争秩序，损害了消费者的合法权益。因此，我呼吁所有消费者和商家自觉抵制这种行为，共同营造一个诚信、安全的网络环境。对于涉嫌诈骗的刷单行为，更应依法严惩，以儆效尤。如果你或身边的人遇到了刷单诈骗的情况，或者对刷单行为是否构成诈骗有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。