若因租赁合同纠纷被起诉，不必过度焦虑，可按以下步骤冷静应对，积极维护自身合法权益：

1. 及时查阅起诉材料，明确纠纷核心
   收到法院传票及起诉状后，需第一时间仔细阅读，重点关注原告的诉讼请求（如要求支付租金、解除合同、赔偿损失等）及事实理由（如是否主张你违约、合同条款如何约定等）。这是后续制定应对策略的基础，若对材料内容有疑问，可随时向我咨询具体条款的解读。

2. 梳理证据，构建抗辩逻辑
   根据起诉内容，针对性收集证据：

   • 若原告主张你未支付租金，需准备租金支付凭证（如转账记录、收据）、沟通记录（如微信、短信证明已催缴或协商延期）；
     
   • 若原告主张你损坏房屋，需提供房屋交接时的验收单、照片或视频证明房屋原状，或证明损坏系自然损耗或原告原因导致；
     
   • 若合同存在无效情形（如未办理租赁备案、房屋属违法建筑），需收集相关证明文件。
     证据的完整性和关联性直接影响案件走向，若有证据收集困难或不知如何整理，可向我详细说明情况，我会协助你梳理。

3. 分析法律适用，预判案件走向
   结合《民法典》合同编中关于租赁合同的规定（如第703-734条），判断原告主张是否合法：

   • 若合同明确约定“逾期支付租金超15日，出租人有权解除合同”，而你确实逾期且未补救，则原告解除合同的主张可能被支持；
     
   • 若合同未约定违约金标准，原告主张的赔偿金额可能需按实际损失调整；
     
   • 若原告未履行维修义务导致你无法正常使用房屋，你可主张减付租金或解除合同。
     法律适用需结合具体条款和案件事实，若有疑问，可向我提供合同全文及纠纷细节，我会为你详细分析。

4. 选择应对方式，积极参与诉讼

   • 协商和解：若纠纷金额较小或双方仍有合作意愿，可在开庭前主动联系原告协商，争取达成调解协议（如分期支付租金、延长租期等），法院出具的调解书与判决书具有同等效力，且可避免诉讼耗时；
     
   • 积极应诉：若协商无果，需在法定期限内（通常为15日）向法院提交答辩状，明确反驳原告主张，并按时出庭。庭审中需围绕证据和法律条款陈述观点，若原告证据不足或主张不合理，法院可能驳回其诉求；
     
   • 反诉或提出抗辩：若原告存在违约行为（如未提供符合居住条件的房屋），你可提出反诉要求赔偿损失，或在答辩中主张“同时履行抗辩权”（如原告未维修房屋，你有权拒付租金）。

5. 关注程序节点，避免权利丧失
   诉讼过程中需严格遵守法院通知的时间节点（如提交证据期限、开庭时间），若因特殊原因无法到庭，需提前向法院申请延期，否则可能被按撤诉处理或缺席判决。若对诉讼程序不熟悉，可随时向我咨询具体操作步骤。

最后提醒：租赁合同纠纷的解决需兼顾事实、法律和程序，任何环节的疏忽都可能影响结果。若你对案件处理仍有疑问，或需要进一步协助（如起草答辩状、整理证据清单），可直接向我提供案件细节，我会为你制定详细的应对方案。