汽车超载一人的处罚需根据车辆类型及具体超载比例确定，主要分为以下两种情形：

1. 驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车以外的其他载客汽车（如私家车、普通商务车等）
   根据《道路交通安全法》第九十二条及《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十一条，超载未达20%的（例如5座车超载1人，超载比例为20%），将面临罚款200-500元、驾驶证记3分的处罚。
   法律依据：

   • 《道路交通安全法》第九十二条：公路客运车辆载客超过额定乘员未达20%的，处200-500元罚款；其他载客汽车超员未达20%的，同样适用此罚款范围。
     
   • 《记分管理办法》第十一条：驾驶7座以上载客汽车超员20%以上未达50%记6分，但未达20%的记3分；对于7座以下车辆（如5座车），超载1人即达20%，但部分地方实践中可能按“未达20%”处理（需结合地方细则）。

2. 驾驶公路客运汽车、旅游客运汽车、校车或危险物品运输车辆
   若超载一人（即使未达20%），处罚更为严格：罚款500-2000元、驾驶证记6分，并可能面临扣留车辆直至违法状态消除。
   法律依据：

   • 《道路交通安全法》第九十二条：公路客运车辆载客超过额定乘员20%或违规载货的，处500-2000元罚款；其他客运车辆超员20%以上的，同样适用此罚款范围。
     
   • 《记分管理办法》第十条：驾驶公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数未达20%的，记6分；若超载1人但未达20%（如19座车载20人），仍按此条款处罚。

补充说明：

• 地方执行差异：部分省份可能对私家车超载1人（如5座车载6人）按“未达20%”处理，罚款200元、记3分；但也有地方直接认定为“超载20%”（因5座车超1人即达20%），罚款200-500元、记6分。需以当地交管部门解释为准。
  
• 事故责任影响：若超载导致交通事故，保险公司可能以“超载属于违法免责情形”为由拒赔或减少赔付，超载人员自身也可能因存在过错承担部分责任。
  

建议：

• 出行前严格核对车辆核载人数，避免超载；
  
• 若已因超载被处罚，可要求交警出具书面处罚决定书，并核对超载比例计算是否准确；
  
• 对处罚有异议的，可在60日内申请行政复议或6个月内提起行政诉讼。
  

如有进一步疑问（如具体车型、地方政策等），可直接向我咨询。