结论：租房合同签了一年但中途不想租了，押金是否退还取决于合同中的具体约定以及实际情况，以下分情况详细说明。

1. 合同中有明确约定：

   • 如果租房合同中明确规定了提前解约时押金的退还规则，比如“若承租人提前解约，押金不予退还”或“提前XX天通知解约，押金全额退还”等，那么应当按照合同中的约定来执行。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。因此，如果合同中有明确约定，双方应遵守。

2. 合同中没有明确约定：

   • 如果合同中没有明确规定提前解约时押金的退还问题，那么就需要根据实际情况和法律规定来判断。
   • 实际情况分析：
     • 承租人原因：如果是因为承租人自身的原因（如工作变动、个人原因等）想要提前解约，且没有给出租人造成实际损失（如房屋损坏、未支付的租金等），那么出租人应当退还押金。但如果承租人的提前解约给出租人造成了实际损失，出租人有权从押金中扣除相应金额作为赔偿。
     • 出租人原因：如果是因为出租人的原因（如房屋存在安全隐患、未提供约定的服务等）导致承租人想要提前解约，那么出租人不仅应当退还押金，还可能需要承担违约责任。
   • 法律依据：同样根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。在押金问题上，如果出租人无正当理由拒绝退还押金，承租人可以通过法律途径维护自己的权益。

3. 特殊情况：

   • 如果租房合同中存在不公平、不合理的条款（如“无论何种原因提前解约，押金均不予退还”），这些条款可能因违反法律、行政法规的强制性规定或者公序良俗而被认定为无效。在这种情况下，承租人有权要求出租人退还押金。

建议：

• 在签订租房合同时，双方应当明确约定提前解约时押金的退还规则，以避免后续纠纷。
• 如果中途想要提前解约，建议承租人先与出租人进行协商，尽量达成一致意见。
• 如果协商无果，且承租人认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的权益。

后续行动：如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。