结论前置：
- 信用卡欠款还不上，一般情况下属于民事纠纷，不会直接导致坐牢。
- 但如果存在恶意透支等特定情形，则可能面临刑事处罚。因此，应及时采取措施与银行协商，避免不良后果。
详细分析：
一、信用卡欠款还不上的法律责任
民事责任：
- 信用卡欠款主要属于民事纠纷范畴。若银行起诉并胜诉，法院可能会判决偿还欠款及相应利息、费用等。若未按判决履行，法院有权采取强制措施，如冻结银行账户、查封财产等。
刑事责任：
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条的规定，恶意透支进行信用卡诈骗活动，数额较大的，会构成信用卡诈骗罪。
- 恶意透支的认定：持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的，应认定为“恶意透支”。
- 数额标准：“数额较大”指五万元以上不满五十万元；“数额巨大”指五十万元以上不满五百万元；“数额特别巨大”指五百万元以上。
- 量刑标准：根据数额和情节不同，可处五年以下有期徒刑或拘役至无期徒刑，并处罚金或没收财产。
二、暂时没钱还，该如何与银行协商
及时联系银行说明情况：
- 在发现无法按时偿还信用卡欠款时，应主动与银行取得联系，说明当前的经济状况和还款困难，表达还款诚意，争取银行的理解和支持。
申请协商还款：
- 账单分期：可向银行申请将信用卡账单进行分期还款，以减轻每期的还款压力。但需注意，分期还款会产生一定的手续费。
- 最低还款额：按照银行规定的最低还款额进行还款，虽然不会影响个人信用记录，但剩余未还部分会从消费入账日起计算利息，且利率通常较高。
- 个性化分期还款：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条的规定，在特殊情况下，若信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿，可与银行平等协商达成个性化分期还款协议，最长期限不得超过5年。个性化分期还款协议的内容应当至少包括欠款余额、结构、币种；还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；还款期间是否计收年费、利息和其他费用等。
增加收入、节省开支：
- 制定合理的还款计划，通过兼职等方式增加额外收入，并减少不必要的消费，以便有更多的资金用于偿还信用卡欠款。
三、实际案例与建议
- 实际案例：小张因突发疾病导致经济困难，无法按时偿还信用卡欠款。他及时与银行沟通并提供相关证明材料后，获得了银行的个性化分期还款协议，有效缓解了还款压力。
- 建议：
- 积极面对：信用卡欠款是必须偿还的债务，应尽快采取行动与银行协商还款方案，并严格按照计划执行。
- 了解法律风险：避免触犯刑法中的信用卡诈骗罪等相关规定，确保自己的还款行为合法合规。
- 保持良好信用：为避免不必要的法律风险和信用损失，建议按时还款，保持良好的信用记录。
总结与建议：
信用卡欠款还不上虽不会直接导致坐牢，但仍需高度重视并尽快采取行动。应与银行积极沟通，寻求解决方案，并努力增加收入、节省开支以偿还欠款。同时，应了解相关法律规定，避免触碰法律红线。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。