商场摔倒赔偿需根据具体责任划分来计算，主要涉及商场是否尽到安全保障义务以及摔倒原因等因素。具体分析如下：

1. 商场未尽安全保障义务导致摔倒
   根据《民法典》第1198条，商场作为经营场所、公共场所的经营者、管理者，未尽到安全保障义务造成他人损害的，应当承担侵权责任。此时赔偿范围包括：

   • 医疗费：实际支出的治疗费用（需提供发票、病历等证据）；
     
   • 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定（需单位证明或银行流水）；
     
   • 护理费：若需专人护理，按护理人员的收入或当地护工标准计算；
     
   • 交通费：就医产生的合理交通费用；
     
   • 营养费：根据医嘱或鉴定意见确定；
     
   • 残疾赔偿金：若构成伤残，按伤残等级和当地人均收入标准计算；
     
   • 精神损害抚慰金：若因摔倒导致严重精神损害，可主张赔偿。
     

2. 商场已尽安全保障义务，摔倒由自身原因导致
   若商场能证明已设置警示标志、采取防滑措施等，且摔倒系因受害人自身疏忽（如奔跑、玩手机等），则商场不承担责任，赔偿需由受害人自行承担。

3. 商场与第三人共同导致摔倒
   若摔倒系因商场设施问题（如地面破损）与第三人行为（如推搡）共同导致，商场与第三人需根据过错程度按比例承担赔偿责任。

建议行动：

• 立即固定证据（如拍照、录像、保存监控录像）；
  
• 报警并要求商场出具书面事故说明；
  
• 及时就医并保留所有医疗记录；
  
• 协商不成时，可向法院起诉要求赔偿。
  

如有进一步疑问或需具体计算赔偿金额，可直接向我咨询。