小车超员一人的处罚为罚款200元至500元，并扣3分。具体分析如下：

1. 法律依据
   根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条及《道路交通安全违法行为记分管理办法》（公安部令第163号）第十一条规定：
   

• 驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车（即常见5座小车）载人超过核定人数20%以上未达到50%的，属于违法行为。
  
• 5座小车超员1人，即超员比例为20%（1/5），符合上述情形。

1. 处罚标准
   

• 罚款：由公安机关交通管理部门处200元以上500元以下罚款。
  
• 记分：对驾驶员一次记3分。
  
• 其他措施：若存在其他违法行为（如超速、无证驾驶等），可能面临叠加处罚；情节严重的（如多次超员、引发事故等），可能面临暂扣或吊销驾驶证的处罚。

1. 特殊情形说明
   

• 儿童是否计入超员：根据法律规定，超员人数按实际人数计算，与年龄、身高无关。即使儿童未占用座位，仍需计入总人数。
  
• 免责情形：若因紧急情况（如救助危重病人）导致超员，可向交警部门说明情况，但需提供相关证明，否则仍可能被处罚。

建议：驾驶员应严格遵守核定载客人数规定，避免因超员引发安全隐患及法律责任。如已发生超员行为，建议主动配合交警处理，并吸取教训。如有其他疑问，可直接向我咨询。