关于小车超载一人的处罚问题，这确实是一个需要依据具体交通法规和车辆类型来详细解答的问题。以下是我为您提供的清晰、详细且有深度的解答：

一、处罚依据

小车超载一人的处罚主要依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》及《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定。这些法规明确了不同超载比例下对应的记分和罚款标准。

二、超载比例与处罚措施

1. 对于5座私家车超载1人：

   • 超载比例：达到20%。
   • 处罚：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车以外的其他载客汽车（如5座私家车）载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记3分。同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，将处以警告或二十元以上二百元以下罚款，实践中通常处以罚款200元，并记3分。

2. 对于7座私家车超载1人：

   • 超载比例：未达到20%。
   • 处罚：按照《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶上述类型车辆载人超过核定人数未达到百分之二十的，一次记1分。同样依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，可能会处以20元以上200元以下罚款，实践中通常处以罚款200元，并记1分。

三、营运客车超载的特殊情况

如果涉及的是营运客车（如出租车、网约车等）超载一人，处罚标准会有所不同。一般来说，超载未达20%的，处罚为200元以上500元以下罚款，并且一次记6分。若超载达到或超过20%，或违反规定载货，则处罚更为严厉，可能包括500元以上2000元以下罚款。

四、注意事项

• 不同地区对于交通违法行为的具体执行标准可能存在差异。因此，实际处罚结果应以当地交警部门的判定为准。
• 超载行为不仅违法，而且严重危及道路交通安全。超载会增加车辆的制动距离、影响车辆的操控性，甚至可能导致车辆爆胎、侧翻等严重后果。为了自身和他人的生命财产安全，请严格遵守交通法规，切勿超载行驶。

五、建议

如果您对具体的处罚标准或交通法规有进一步的疑问或需要更详细的解释，我建议您咨询当地交警部门或专业律师。他们可以根据您的具体情况和当地法规，为您提供更准确、更专业的解答。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。