要让老赖还钱，确实是一个需要耐心和策略的过程，但通过合法途径，我们可以有效地维护自己的权益。以下是一些详细且分步骤的建议，希望能帮助您解决这个问题：

一、非诉讼途径

1. 友好协商与沟通

   • 保持冷静：在尝试与老赖沟通时，保持冷静和理智至关重要。避免情绪化的言辞或行为，以免加剧矛盾。
   • 明确债务：确保您手中有充分的证据证明对方确实欠您钱，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
   • 提出还款计划：与老赖进行友好协商，了解其还款能力和意愿，共同制定一个可行的还款计划。如果老赖暂时资金周转困难，双方可以协商分期还款或延期还款，并形成书面协议签字确认。

2. 调解

   • 如果协商无果，您可以请求有关部门或第三方调解机构介入，如人民调解委员会。调解人员会依据法律和情理进行劝说，促使双方达成还款协议。经调解达成的协议具有法律约束力，如果老赖不履行，您可以向法院申请司法确认及强制执行。

3. 发送催款函

   • 您可以委托律师发送正式的催款函，明确告知老赖其违约行为及可能面临的法律后果。催款函具有威慑作用，也可以作为主张权利的证据，中断诉讼时效。

二、诉讼途径

1. 提起诉讼

   • 如果非诉讼途径无法解决问题，您可以向法院提起民事诉讼，要求老赖履行还款义务。在诉讼过程中，务必提供充分的证据支持您的主张，如借条、合同、转账记录等。
   • 准备起诉状、证据材料及双方身份证明，向有管辖权的人民法院提交材料并立案。法院审理后依法作出判决。

2. 申请支付令

   • 如果债权债务关系明确、合法，且老赖无异议，您可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。支付令发出后，老赖应在规定时间内清偿债务或提出异议。若不提出异议也不履行，您可以申请执行。支付令程序简便、快捷，是一种有效的追讨债务方式。

3. 申请强制执行

   • 如果您获得了胜诉判决，但老赖仍拒不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施来迫使老赖履行义务，如查询、冻结、划拨银行存款，查封、扣押、拍卖财产等。

三、对老赖的限制措施

1. 纳入失信被执行人名单

   • 对有履行能力而拒不履行的老赖，法院可将其纳入失信被执行人名单，进行信用惩戒。被纳入名单的老赖在贷款、办理信用卡、政府采购、招标投标等多方面会受到限制，并限制其高消费行为。

2. 限制出境

   • 法院可对老赖采取限制出境措施，防止其逃避执行。

3. 追究刑事责任

   • 如果老赖有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪，需承担刑事责任。

四、持续跟进与监督

1. 定期跟进

   • 无论采取何种方式追讨债务，都应定期跟进进展情况，确保行动的有效性。与律师或法院保持沟通，及时了解案件进展。

2. 监督执行

   • 在获得胜诉判决后，要密切关注老赖的还款情况，并及时向法院反馈任何异常情况。如果老赖有转移或隐匿财产的行为，及时向法院报告并申请采取相应的保全措施。

五、注意事项

• 在追讨债务过程中，务必确保所有行为的合法性，避免侵犯他人权益。
• 建议在采取行动前咨询专业律师的意见，以确保权益得到充分保障并避免法律风险。律师可以为您提供专业的法律意见和指导，协助您更有效地维护自身权益。

通过上述途径和措施，您可以有效地追讨债务并维护自身合法权益。希望这些建议能对您有所帮助！