核心结论：为规范朋友将林地给你种植林下参这一行为，合同应明确双方基本信息、林地基本情况、合作方式、权利义务、收益分配、违约责任等内容，以下为你详细介绍合同要点及示例条款。

合同要点分析

1. 双方基本信息：合同中要清晰写明你和朋友的姓名、身份证号、联系方式、地址等，这有助于明确合同主体，在后续出现纠纷时能准确找到责任人。
2. 林地基本情况：详细描述林地的位置、面积、四至界限、林权证号等信息。明确林地的具体情况可以避免因对林地范围等理解不一致而产生的纠纷。
3. 合作方式：要明确朋友是将林地无偿提供给你使用，还是有偿租赁给你。如果是租赁，需写明租赁期限、租金及支付方式等。
4. 权利义务
   • 你的权利义务：你有权在林地上种植林下参，并享有种植成果的收益权；同时你有义务按照合理的方式种植和管理，不得破坏林地生态环境，在合作期满后按照约定处理林地上的附着物等。
   • 朋友的权利义务：朋友有权监督你对林地的使用情况，确保你按照约定使用林地；朋友有义务提供林地的相关手续，协助你办理与种植相关的审批事项等。
5. 收益分配：明确林下参收获后的收益如何分配，例如是按比例分配还是固定金额分配等。
6. 违约责任：规定如果一方违反合同约定，应承担的违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。这可以增强合同的约束力，保障双方的合法权益。
7. 争议解决方式：约定如果双方在合同履行过程中发生争议，应通过协商、仲裁还是诉讼等方式解决。

合同示例条款

林下参种植合作合同

甲方（林地提供方）： 姓名：__________ 身份证号：__________ 联系方式：__________ 地址：__________

乙方（种植方）： 姓名：__________ 身份证号：__________ 联系方式：__________ 地址：__________

鉴于甲方拥有一块林地，乙方有意在该林地上种植林下参，经双方友好协商，达成以下合作协议：

一、林地基本情况

1. 林地位置：位于___省市县乡（镇）村组，小地名___。
2. 面积：______亩。
3. 四至界限：东至___，南至，西至，北至___。
4. 林权证号：______。

二、合作方式

甲方将上述林地无偿/有偿提供给乙方用于种植林下参，租赁期限自___年_月_日起至年_月_日止。若为有偿租赁，租金为每年元，乙方应于每年_月____日前支付给甲方。

三、双方权利义务

（一）甲方权利义务

1. 有权监督乙方对林地的使用情况，确保乙方按照约定用途使用林地。
2. 有义务提供林地的相关手续，协助乙方办理与种植林下参相关的审批事项。
3. 在合作期间，不得干扰乙方的正常种植活动。

（二）乙方权利义务

1. 有权在林地上种植林下参，并享有种植成果的收益权。
2. 有义务按照合理的方式种植和管理林下参，不得破坏林地生态环境。
3. 在合作期满后，应按照约定处理林地上的附着物，将林地恢复原状或达到甲方要求的状态。

四、收益分配

林下参收获后，扣除种植成本（包括但不限于种子、肥料、人工等费用）后，甲乙双方按照___：___的比例分配收益。

五、违约责任

1. 若甲方违反本合同约定，干扰乙方正常种植活动或擅自收回林地，应向乙方支付违约金______元，并赔偿乙方因此遭受的损失。
2. 若乙方未按照约定支付租金（若有）或违反本合同其他约定，应向甲方支付违约金______元，并赔偿甲方因此遭受的损失。

六、争议解决方式

如双方在本合同履行过程中发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向合同签订地有管辖权的人民法院提起诉讼。

七、其他条款

1. 本合同自双方签字（或盖章）之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
2. 本合同未尽事宜，可由双方另行签订补充协议，补充协议与本合同具有同等法律效力。

甲方（签字/盖章）：__________ 日期：___年_月____日

乙方（签字/盖章）：__________ 日期：___年_月____日

在签订合同前，建议你仔细审查合同条款，确保合同内容符合你的实际需求和意愿。如果你对合同条款还有疑问，欢迎随时向我咨询。