您好，非常理解您作为家长，对于孩子想要通过暑假工锻炼自己、体验生活的想法。但根据我国相关法律法规，对于未成年人参与劳动有明确的规定和保护措施，我需要详细跟您说明一下。

首先，未满16周岁的未成年人是不允许被任何组织或个人招用的，这是为了保护他们的身心健康和接受义务教育的权利。所以，如果您的儿子还未满16周岁，那么他目前是不能参与暑假工的。这一点非常重要，也是我们必须遵守的法律底线。

其次，即使您的儿子已经年满16周岁但未满18周岁，虽然可以被依法招录为未成年工，但用人单位也必须遵守一系列特殊保护规定。比如，不能安排他们从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动强度等禁忌工种；招用后必须向所在地县级以上劳动行政部门办理登记备案，并定期组织健康检查。这些规定都是为了确保未成年工的身心健康和安全。

再者，作为家长或监护人，您有责任保护孩子的身心健康，保障他们接受义务教育的权利。在暑假期间，您可以引导孩子参与一些有益的社会实践活动、阅读或者兴趣班等，这些活动既能丰富孩子的假期生活，又能促进他们的全面发展。

最后，如果您发现任何单位或个人违反规定招用未成年人，或者您的孩子被非法招用，您有权向当地的人力资源和社会保障部门举报。他们会依法进行调查处理，保护未成年人的合法权益。

综上所述，我建议您先了解清楚孩子的年龄和当地的法律法规，再决定是否让他参与暑假工。如果孩子确实想要体验工作，可以在他年满16周岁后，选择一些正规、安全、适合他的工作机会，并在您的陪同和指导下进行。希望这些建议能对您有所帮助。