结论前置：网贷逾期后，更改服务密码对于阻止通讯录被爆并无实质性作用。

详细分析：

1. 通讯录被爆的原因：

   • 网贷逾期后，部分不正规的催收机构或个人可能会采取非法手段，如通过非法途径获取借款人的通讯录信息，并进行骚扰或恐吓。
   • 更改服务密码主要影响的是手机服务的相关设置，如话费查询、套餐更改等，与通讯录信息的保护无直接关联。

2. 更改服务密码的局限性：

   • 更改服务密码并不能阻止催收机构或个人通过其他非法途径获取通讯录信息。
   • 即使更改了服务密码，如果借款人之前已经授权了某些应用或服务访问通讯录，那么这些应用或服务仍然可能继续访问和获取通讯录信息。

3. 应对通讯录被爆的建议：

   • 加强信息安全：确保个人信息和通讯录信息的安全，避免将敏感信息泄露给不可信的第三方。
   • 合法应对催收：对于合法的催收行为，应积极配合并寻求解决方案；对于非法的催收行为，应勇敢维权，必要时可寻求法律援助。
   • 与贷款机构沟通：如果确实存在还款困难，应主动与贷款机构沟通，寻求延期还款、分期还款等解决方案。

4. 法律层面的保护：

   • 如果催收行为涉及侵犯个人隐私、骚扰、恐吓等违法行为，借款人可以依法向相关部门投诉或举报。
   • 在必要时，借款人可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

综上所述，更改服务密码对于阻止网贷逾期后通讯录被爆并无实质性作用。借款人应加强信息安全意识，合法应对催收行为，并在必要时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。