结论前置：关于工作日加班的时间限制，根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，一般情况下，每日加班时间不得超过1小时；在特殊原因下，每日加班时间不得超过3小时，且每月累计加班时间不得超过36小时。

详细分析：

1. 一般情况下的加班时间限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时。这是为了保障劳动者的休息权利和身体健康，避免过度加班对劳动者造成不利影响。

2. 特殊原因下的加班时间限制：

   • 若因特殊原因（如生产任务紧急、突发事件等）需要延长工作时间的，必须在保障劳动者身体健康的条件下进行，且每日加班时间不得超过3小时。同时，每月累计加班时间也不得超过36小时，这一限制适用于所有形式的加班，包括工作日和双休日的加班。

3. 加班时间的累计计算：

   • 每月的加班时间累计是按照所有形式的加班来计算的，即使单位安排了调休，双休日的加班时间也会计入这36小时的限额内。这是为了防止用人单位通过调休等方式规避加班时间的限制，从而损害劳动者的权益。

4. 用人单位的责任与劳动者的权益：

   • 用人单位应合理安排工作时间，避免过度加班，确保劳动者的休息和身体健康。若违反加班时间规定，将可能面临法律责任，如被劳动保障行政部门给予警告、责令限期改正，并可能处以罚款。
   • 劳动者有权了解并监督自己的加班情况。如用人单位违反加班时间规定，劳动者可通过合法途径（如向劳动监察部门投诉、提起劳动仲裁等）维护自身权益。

举例说明： 假设某公司因生产任务紧急，需要员工在某个工作日加班。根据法律规定，该公司可以与员工协商后安排加班，但每日加班时间不得超过3小时（在特殊原因下），且需确保员工每月的加班时间累计不超过36小时。若该公司违反了这些规定，员工有权向劳动监察部门投诉，并要求公司承担相应的法律责任。

总结与建议： 加班时间的安排应严格遵循法律规定，既保障用人单位的生产经营需求，又充分尊重劳动者的休息权利和身体健康。作为劳动者，应了解自己的加班权益，并在必要时通过合法途径维护自身权益。作为用人单位，应合理安排工作时间，避免过度加班，确保劳动者的休息和身体健康。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。