您好，关于您提出的“代孕和试管哪个合法”的问题，我可以为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，在我国，代孕是明确被禁止的。代孕，俗称“借腹生子”，它打破了传统的生育观念和生育秩序，带来了一系列法律、道德、伦理等社会问题。代孕过程中可能涉及非法取卵、危害胎儿和孕妈健康、伤害伦理风气以及挑战法律底线等多重风险。特别是非法取卵，它可能造成女性卵巢严重损伤，甚至危及生命。同时，代孕也容易导致婴儿被商品化，违背伦理常情。更重要的是，我国现行法律法规明确禁止任何形式的代孕行为，如果涉及犯罪，还可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成犯罪。

而关于“试管”，即人类辅助生殖技术中的体外受精-胚胎移植技术（俗称“试管婴儿”），它是合法的，但必须在卫生健康行政部门批准并登记的医疗机构中实施，且以医疗为目的，并符合国家计划生育政策、伦理原则和有关法律规定。试管婴儿技术是一种帮助不孕不育夫妇实现生育愿望的医学手段，它有着严格的适应症和操作规范，必须在专业的医疗机构和医务人员的指导下进行。

因此，我可以明确地告诉您：代孕是违法的，而试管婴儿技术在符合法律法规和伦理原则的前提下是合法的。如果您有生育方面的需求或疑问，建议您前往具有人类辅助生殖技术资质的医疗机构进行咨询和就诊，以确保您的权益和安全得到保障。

希望我的解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。