信用卡贷款没还上，将会产生一系列严重的法律和生活后果。以下是从不同角度为你详细分析的后果及应对策略：

一、法律后果

1. 民事责任

   • 高额利息和滞纳金：信用卡逾期后，银行会从消费入账日起按日利率万分之五（年化利率约18.25%）计算利息，并按月复利。同时，若未能在还款日前还清最低还款额，还将收取通常为最低还款额未还部分5%的滞纳金。随着逾期时间的增加，这些费用将不断累积，增加你的经济负担。
   • 个人征信受损：逾期记录将被上报至中国人民银行征信中心，导致个人征信报告中出现不良记录。这将严重影响你日后的金融活动，如申请房贷、车贷等贷款时可能遭拒或面临更高利率。连续三次或累计六次逾期还款，将对你的信用造成重大损害。
   • 面临催收和诉讼：银行将通过电话、短信等方式进行内部催收。若无果，可能外包给第三方催收公司，其手段可能更加频繁和激进，干扰你的生活和工作。长期欠款不还，银行有权向法院提起民事诉讼。一旦胜诉，你需承担欠款本金、利息、滞纳金及诉讼费用。拒不执行法院判决者，将面临财产被查封、扣押、冻结等强制执行措施。

2. 刑事责任

   • 信用卡诈骗罪：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，恶意透支信用卡且数额较大（五万元以上不满五十万元）的行为可能构成信用卡诈骗罪。恶意透支指以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，并经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还。一旦被认定，你将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金甚至没收财产等。

二、生活后果

1. 影响就业

   • 部分用人单位在招聘时会调查求职者的信用状况。严重的信用卡逾期记录可能影响你在金融机构、国有企业、事业单位等的录用。

2. 限制高消费

   • 若因信用卡欠款被法院列为失信被执行人，你将被限制高消费行为，如乘坐飞机、高铁、入住星级酒店以及子女就读高收费私立学校等。

3. 社会声誉受损

   • 信用卡逾期不还还可能影响你的社会声誉，给个人形象带来负面影响。

三、应对策略

为避免上述严重后果，我建议你采取以下策略：

1. 合理规划消费

   • 在使用信用卡时应量入为出，避免盲目消费和过度借贷。制定合理的消费计划和还款计划，确保财务稳健。

2. 及时沟通协商

   • 如出现还款困难，应立即与银行沟通协商解决方案，如分期还款、延期还款等。银行通常会根据你的实际情况提供个性化的还款方案。

3. 珍惜信用记录

   • 养成良好的还款习惯，确保按时足额还款，维护良好的个人信用记录。信用记录是你的“经济身份证”，对日后的金融活动至关重要。

总结来说，信用卡贷款没还上将产生严重的民事、刑事及生活后果。因此，我建议你高度重视信用卡的使用和还款问题，采取有效措施避免不必要的麻烦。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。