面对信用卡逾期10天且最低还款也还不上的情况，您确实需要立即采取行动来减少逾期带来的负面影响，并尽力维护个人信用记录。以下是一些具体且详细的建议：

一、立即采取行动，减少损害

1. 尝试偿还部分款项：

   • 尽管您可能无法偿还全部欠款，但尽量偿还一部分，哪怕是最低还款额的一部分，也能显示您的还款意愿，有助于减轻银行对您的负面评价。

2. 主动与银行沟通：

   • 不要回避银行的催收电话或信息，应主动致电银行客服，详细、诚实地说明您当前的困难情况，如突发疾病、失业、家庭变故等，表明您并非恶意逾期。
   • 向银行提出延期还款、分期还款或减免部分利息的申请。银行会根据您的信用状况、以往还款记录以及当前困难情况，综合判断是否批准您的申请。

二、寻求外部支持与帮助

1. 向亲朋好友求助：

   • 考虑向亲朋好友说明您的困境，暂时借钱来偿还信用卡欠款。这可以避免逾期带来的高额利息和滞纳金，同时维护您的个人信用记录。
   • 借钱后，应制定明确的还款计划，并尽快偿还亲友的借款，以维护良好的人际关系。

2. 考虑专业咨询：

   • 如果您的财务状况非常复杂或困难，可以考虑咨询专业的财务顾问或律师，他们可以提供更具体、个性化的建议。

三、长远规划与避免再次逾期

1. 合理规划财务：

   • 在解决当前逾期问题后，应制定详细的财务预算和还款计划。通过控制消费、增加收入等方式，确保每月有足够的资金用于偿还信用卡欠款。
   • 可以考虑使用财务管理软件或工具来帮助您跟踪支出和收入，更好地管理财务。

2. 努力增加收入：

   • 寻找增加收入的机会，如兼职、副业、投资等。这可以加快偿还欠款的速度，帮助您尽快摆脱负债状态。

3. 保持良好信用记录：

   • 即使已经逾期，也要在未来的信贷活动中保持良好的信用记录。按时还款、避免过度借贷等行为都有助于提升您的信用评分。

四、了解法律后果与风险

• 如果信用卡逾期问题长时间得不到解决，银行有权采取法律手段追讨欠款。这可能导致您的个人信用记录严重受损，甚至影响您的日常生活和工作（如无法办理贷款、信用卡等金融业务，甚至可能面临法律诉讼）。
• 因此，您必须高度重视信用卡逾期问题，及时采取有效的解决措施，避免问题进一步恶化。

综上所述，面对信用卡逾期10天且最低还款也还不上的情况，您应立即采取行动，通过偿还部分款项、与银行沟通协商、寻求亲友帮助以及合理规划财务等方式来减少逾期带来的负面影响。同时，也要努力避免再次逾期，以维护个人信用记录和财务状况的稳定。