直播造谣是犯法的，可能涉及侵犯他人名誉权等人格权，甚至可能构成诽谤罪等刑事犯罪。以下从不同角度为你详细分析：

一、民事侵权角度

在直播过程中造谣，如果散布的是虚假事实，损害了他人的名誉权等人格权，那么造谣者就构成了民事侵权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果造谣行为导致他人社会评价降低，造成精神损害或者经济损失，受害者有权要求造谣者承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

举例：假设某人在直播中无端指责另一人偷窃，导致该人名誉受损，工作和生活受到严重影响。那么，被指责的人就有权要求直播者承担民事责任，包括公开道歉和赔偿损失等。

二、刑事犯罪角度

如果直播造谣的行为情节严重，还可能构成刑事犯罪，如诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。在直播过程中造谣，如果达到情节严重的程度，如造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果，或者二年内曾因诽谤受过行政处罚又诽谤他人等，就可能构成诽谤罪。

举例：某人在直播中恶意编造并散布关于另一人的虚假信息，导致该人精神受到严重刺激，甚至产生自杀念头。这种情况下，直播者就可能因构成诽谤罪而面临刑事处罚。

三、法律建议

1. 增强法律意识：在直播过程中，应严格遵守法律法规，不散布虚假信息，不侵犯他人权益。
2. 谨慎发言：在直播中发表言论时，应确保信息的真实性和准确性，避免因为一时口快而引发法律纠纷。
3. 及时应对：如果发现自己成为直播造谣的受害者，应及时收集证据，如直播录像、截图等，并向相关部门报案或寻求法律帮助。

直播造谣不仅可能侵犯他人的人格权，还可能构成刑事犯罪。因此，在直播过程中，我们应严格遵守法律法规，谨慎发言，避免因为不当言论而引发法律纠纷。如果你有任何关于侵权损害（人格权）方面的法律问题，可以直接向我咨询。