劳动关系的仲裁程序主要包括以下几个步骤：

1. 提交仲裁申请：

   • 劳动者或用人单位在发生劳动争议后，可以向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。申请时需要提交书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明双方的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由，以及证据和证据来源、证人姓名和住所等。

2. 仲裁委员会受理：

   • 劳动争议仲裁委员会在收到仲裁申请后，会对申请进行审查。如果申请符合受理条件，仲裁委员会会在五日内作出受理决定，并通知申请人；如果申请不符合受理条件，仲裁委员会会作出不予受理的决定，并说明理由。

3. 开庭审理：

   • 仲裁委员会在受理仲裁申请后，会安排开庭审理。在开庭前，仲裁委员会可能会组织双方进行调解，如果调解成功，则仲裁程序结束；如果调解不成，则继续开庭审理。开庭审理时，双方需要出庭陈述自己的主张和提供证据，仲裁庭会根据双方提供的证据和陈述进行裁决。

4. 裁决：

   • 仲裁庭在审理结束后，会根据事实和法律规定作出裁决。裁决书会写明仲裁请求、争议事实、裁决理由、裁决结果和裁决日期等。裁决书自作出之日起发生法律效力，双方需要按照裁决书的内容履行义务。

5. 执行：

   • 如果一方不履行裁决书确定的义务，另一方可以向人民法院申请执行。人民法院会依法对裁决书进行审查，并决定是否执行。

在劳动关系仲裁程序中，还需要注意以下几点：

• 仲裁时效：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，劳动者或用人单位在发生劳动争议后，应及时向仲裁委员会申请仲裁，以免超过时效期间而丧失仲裁权利。

• 证据收集：在仲裁程序中，证据的收集和提供至关重要。双方需要尽可能收集与争议事实相关的证据，如劳动合同、工资单、工作记录等，并在开庭审理时提供给仲裁庭。证据的充分性和真实性将直接影响仲裁庭的裁决结果。

• 法律援助：如果劳动者在仲裁程序中遇到经济困难或其他特殊情况，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为符合条件的劳动者提供免费的法律咨询和代理服务，帮助劳动者维护自己的合法权益。

示例说明： 假设劳动者小张与用人单位因工资支付问题发生争议，小张认为用人单位未按时足额支付工资，而用人单位则认为已按照合同约定支付了工资。在这种情况下，小张可以向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，要求用人单位支付拖欠的工资。仲裁委员会在受理申请后，会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和陈述进行裁决。如果裁决结果支持小张的仲裁请求，用人单位需要按照裁决书的内容支付拖欠的工资；如果裁决结果不支持小张的仲裁请求，小张则需要考虑是否通过其他途径维护自己的权益。

如有任何关于劳动关系仲裁程序的具体问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。