结论：抛网在河里捕鱼是否违法，取决于具体的捕鱼行为是否符合相关法律法规的要求。以下从多个角度进行详细分析：
合法捕鱼的条件
允许捕捞的水域：
- 必须在政府指定的可捕捞区域进行捕鱼活动。如果是在禁渔区或自然保护地核心保护区等特殊区域捕鱼，则属于违法行为。
合法的渔具与方式：
- 使用的抛网必须符合最小网目尺寸的要求，且不得采用电鱼、毒鱼、炸鱼等被明确禁止的捕捞方法。如果使用网目过小的“绝户网”或其他禁用渔具，将构成违法。
合规的捕捞时间与期限：
- 需在规定的捕鱼期内进行捕鱼活动，避免在禁渔期捕鱼。禁渔期是为了保护水生生物的繁殖和生态平衡而设定的，违反此规定将面临法律责任。
持有捕捞许可证：
- 必须依法取得渔业捕捞许可证，否则视为非法捕捞。捕捞许可证是合法捕捞的重要凭证，未持证捕捞将扰乱渔业生产秩序。
违法捕鱼的情形及法律责任
禁渔区、禁渔期捕鱼：
- 法律依据：根据《中华人民共和国渔业法》的规定，禁止在禁渔区、禁渔期内进行捕捞。
- 违规后果：违反此规定将面临没收渔获物和违法所得，处五万元以下的罚款；情节严重者，还将被没收渔具、吊销捕捞许可证，甚至没收渔船；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
使用非法渔具：
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国渔业法》，使用小于规定的最小网目尺寸的抛网或其他禁用渔具，以及采用被禁止的捕捞方法（如电鱼、毒鱼、炸鱼）均属违法。
- 违规后果：处罚措施与禁渔区、禁渔期违规相同，包括行政处罚和可能的刑事追责。
捕捞禁止捕捞的鱼类：
- 如果捕捞的是国家保护的水生动物或他人合法养殖的鱼类，同样构成违法，将面临相应的法律责任。
法律建议
了解并遵守相关法律法规：
- 在进行抛网捕鱼前，务必详细了解并遵守当地的渔业法规和禁渔规定。这包括了解允许捕捞的水域、捕捞时间、渔具要求以及是否需要持有捕捞许可证等。
咨询当地渔业行政主管部门：
- 如有必要，可咨询当地渔业行政主管部门或像我这样的专业律师，以确保捕捞行为的合法性。他们可以提供具体的法律指导和建议，帮助你避免触犯法律。
保护渔业资源：
- 合理合规地进行捕捞活动，不仅是为了避免触犯法律，更是为了保护渔业资源和生态环境。作为渔民或捕鱼爱好者，我们应该共同承担起保护渔业资源的责任。
总结：抛网在河里捕鱼是否违法，取决于具体的捕鱼行为是否符合相关法律法规的要求。为了确保自己的行为合法合规，建议在进行捕鱼活动前详细了解并遵守当地的渔业法规和禁渔规定。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。