关于“白条逾期，手机号发短信说只还本金是否真实”的问题，结论是：不能仅凭短信内容就判断其真实性，需要结合具体情况和证据来综合判断。 以下从几个角度为你详细分析：

1. 短信来源的核实：

   • 首先，你需要确认这条短信是否真的来自白条（或相关金融机构）的官方渠道。因为存在不法分子冒充金融机构发送虚假短信的可能性，他们可能会以“只还本金”为诱饵，诱导你进行还款操作，进而骗取你的钱财。
   • 核实方法：你可以通过拨打白条的官方客服电话、登录官方APP或网站，或者前往金融机构的线下网点进行核实。不要直接回复短信中的联系方式，以免陷入诈骗陷阱。

2. 合同条款的审查：

   • 如果你确认短信来源真实，接下来需要审查你与白条签订的借款合同或相关协议。合同中通常会明确约定还款方式、还款期限、利息计算等关键条款。
   • 关键点：查看合同中是否有关于“逾期后只还本金”的约定。如果没有这样的约定，那么短信中的说法可能只是金融机构的一种催收策略，或者是个别工作人员的口头承诺，并不具有法律效力。

3. 法律后果的考量：

   • 即使短信内容真实，你也需要谨慎考虑只还本金可能带来的法律后果。因为逾期还款通常会产生利息、罚息等额外费用，这些费用在合同中可能有明确约定。
   • 风险提示：如果你只还本金而不支付其他费用，金融机构可能会继续向你追讨剩余款项，并可能采取法律手段（如起诉、申请强制执行等）来维护自身权益。这将对你的信用记录和个人声誉造成不良影响。

4. 协商与沟通的建议：

   • 如果你确实面临还款困难，建议主动与白条或相关金融机构进行沟通协商。你可以说明自己的实际情况和还款意愿，尝试达成一个双方都能接受的还款方案。
   • 协商技巧：在协商过程中，你可以提出减免部分利息或罚息、延长还款期限等合理请求。同时，也要做好记录和保存相关证据的工作，以备不时之需。

总结与建议：

• 不要轻信短信内容，务必通过官方渠道进行核实。
• 仔细审查借款合同或相关协议，了解自己的权利和义务。
• 谨慎考虑只还本金可能带来的法律后果，避免陷入不必要的纠纷。
• 主动与金融机构进行沟通协商，寻求合理的解决方案。

如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。