撰写行政复议请求是行政复议申请书中的核心部分，它直接表达了申请人希望通过行政复议达到的目的。以下是一份关于如何撰写行政复议请求的详细指南：

一、明确复议请求的目的

在撰写复议请求前，首先要明确自己希望通过行政复议解决什么问题，比如是撤销一个不公正的行政决定、变更一个不合理的行政处罚，还是确认某个行政行为违法并要求赔偿等。

二、具体、清晰地提出请求

复议请求应当具体、明确，避免使用模糊或含糊不清的措辞。例如，如果希望撤销一个行政决定，可以明确写出：“请求撤销被申请人于XXXX年XX月XX日作出的XXXX（具体行政行为编号或描述）决定”。

三、分项列出多项请求（如有）

如果申请人有多个复议请求，应当分项列出，确保每项请求都清晰明了。例如：

1. 请求撤销被申请人作出的XXXX行政处罚决定；
2. 请求责令被申请人重新作出合法合理的行政行为；
3. 请求被申请人赔偿因违法行政行为给申请人造成的经济损失。

四、结合事实与理由阐述请求的合理性

在提出复议请求的同时，应当简要结合事实与理由部分，阐述为何认为该请求是合理的。例如，可以说明被申请人的行政行为违反了哪些法律法规，或者对申请人的合法权益造成了何种损害，从而证明复议请求的合法性和必要性。

五、示例

以下是一个包含复议请求的行政复议申请书片段示例：

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行政复议申请书

申请人：[姓名/名称]，[性别/类型]，[年龄/注册地址]，[身份证号码/统一社会信用代码]，[住址/注册地址]，[联系电话]。

被申请人：[行政机关名称]，[地址]，[法定代表人姓名及职务]。

复议请求：

1. 请求撤销被申请人于XXXX年XX月XX日作出的XXXX（具体行政行为编号或描述）决定，该决定违反了《XXXX法》第XX条的规定，对申请人的合法权益造成了严重损害。
2. 请求责令被申请人重新作出合法合理的行政行为，确保申请人的合法权益得到保障。
3. 请求被申请人赔偿因违法行政行为给申请人造成的经济损失共计XXXX元，并提供相应的赔偿依据和计算方式。

事实与理由：

（此处详细叙述事件的时间、地点、经过，以及被申请人作出的具体行政行为对申请人合法权益造成的损害，同时引用相关法律法规条文，说明被申请人行为违反的法律规定。）

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六、注意事项

1. 确保请求合法：复议请求必须符合法律法规的规定，不得提出违法或无理的要求。
2. 避免情绪化表达：在撰写复议请求时，应保持客观、冷静的态度，避免使用情绪化或攻击性的词汇。
3. 咨询专业律师：如有必要，可以咨询专业律师以获得更具体的法律意见和指导，确保复议请求的准确性和有效性。

通过遵循以上指南，申请人可以撰写出清晰、具体、有深度的行政复议请求，从而更有效地维护自己的合法权益。