被人打了一拳是否可以立案，这主要取决于伤情的严重程度以及具体情境，不能一概而论。以下我将从不同角度为你详细分析：

一、从伤情严重程度来看

1. 轻微伤或未造成明显伤害：

   • 如果这一拳并未造成明显的身体伤害，或者仅构成轻微伤，那么通常不会直接触发刑事立案。在这种情况下，被打者可以选择向公安机关报案，公安机关可能会依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对打人者进行行政处罚，如罚款、拘留等。

2. 轻伤或重伤：

   • 如果这一拳导致了轻伤或重伤的后果，那么情况就严重多了。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体，致人轻伤的，构成故意伤害罪，可以处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。在这种情况下，被打者可以向公安机关报案，公安机关会依法进行刑事立案侦查。

二、从具体情境来看

1. 双方存在纠纷或争执：

   • 如果双方之前存在纠纷或争执，这一拳可能是在争执过程中发生的。在这种情况下，除了考虑伤情的严重程度外，还需要考虑争执的起因、过程以及双方的行为是否构成互殴等因素。如果打人者的行为被认定为故意伤害，且伤情达到轻伤或以上，那么仍然可以刑事立案。

2. 无故被打：

   • 如果被打者是无故被打的，即打人者没有合理的理由或借口对被打者实施暴力行为，那么这种行为更可能被认定为故意伤害，且更容易达到刑事立案的标准。

三、法律建议

1. 及时报案：

   • 无论伤情如何，被打者都应该及时向公安机关报案，以便公安机关及时调查取证，保护被打者的合法权益。

2. 保留证据：

   • 被打者在报案前或报案过程中，应该尽可能保留相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便公安机关更好地了解案情，作出准确的判断。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果被打者对法律程序不熟悉或担心自己的权益得不到保障，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理报案、参与调解或诉讼等法律服务，帮助被打者维护自己的合法权益。

总结来说，被人打了一拳是否可以立案，取决于伤情的严重程度以及具体情境。如果伤情严重或存在无故被打的情况，建议及时向公安机关报案并寻求法律帮助。如果你有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。