结论：在注册公司时，法人（这里应理解为拟设立公司的法定代表人）可以作为股东之一，且在很多情况下，公司的法定代表人同时也是公司的股东，甚至可能是大股东或控股股东。但法人和股东的身份并非必须为同一人，且在公司治理中，两者享有不同的权利、承担不同的义务和责任。

详细分析：

1. 法人与法定代表人的关系及股东身份：

   • 根据《中华人民共和国公司法》第十三条，公司法定代表人由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。这一规定并未对法定代表人的身份作出限制，因此，股东完全可以兼任法定代表人。
   • 在实践中，很多公司的股东会选择兼任法定代表人，以便更直接地参与公司的出资与经营管理决策。

2. 法人与股东身份的灵活性：

   • 在公司设立时，虽然法人（公司本身）不能作为股东（因为公司尚未成立，不存在“法人”这一实体），但拟设立公司的法定代表人（通常由未来公司的大股东或实际控制人担任）可以作为股东之一。
   • 并非所有情况下法定代表人都必须是股东。在一些特殊的公司结构中，如国有企业或外资企业，法定代表人可能由其他机构或个人担任，而不一定是股东。

3. 法人与股东在公司治理中的区别：

   • 尽管法定代表人可以作为股东，但在公司治理结构中，法定代表人和股东的角色、权利、义务和责任是有明确区分的。
   • 法定代表人作为公司的法律实体代表，负责代表公司行使权利、履行义务，包括签订合同、参与诉讼等。
   • 股东则享有公司利润分配、股份转让等权益，并承担相应的出资义务和风险。股东通过股东大会参与公司重大决策，如选举董事会、审议公司财务报告等。

实际操作建议：

• 在注册公司时，如果希望法定代表人同时作为股东，应在公司章程中明确约定，并确保相关手续（如股东出资、股权登记等）合法合规。
• 如果对法人和股东的身份及权责分配有疑问，或者需要更具体的法律指导，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和法律法规要求，提供详细的解答和帮助。

可能遇到的法律后果：

• 如果法定代表人和股东的身份及权责分配不明确或存在争议，可能会导致公司治理混乱，甚至引发法律纠纷。
• 因此，在注册公司时，务必明确各方的身份和权责，确保公司设立和运营符合法律法规要求。