劳动争议仲裁主要遵循以下原则：

1. 合法原则：

   • 解释：劳动争议仲裁必须严格依照法律法规进行，确保仲裁活动的合法性和权威性。这包括仲裁程序的合法性、仲裁依据的合法性以及仲裁结果的合法性。
   • 例子：在仲裁过程中，仲裁庭必须依据《劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规来审理案件，不能随意偏离法律规定。

2. 公正原则：

   • 解释：仲裁庭在处理劳动争议时，应当保持中立，不偏袒任何一方当事人，确保双方当事人在仲裁过程中享有平等的权利和机会。
   • 例子：仲裁庭在听取双方当事人的陈述和证据后，应公正地评估事实，并依据法律规定作出公正的裁决。

3. 及时原则：

   • 解释：劳动争议仲裁应当迅速、及时地进行，以避免争议久拖不决，给当事人带来不必要的损失和困扰。
   • 例子：仲裁庭在受理案件后，应尽快安排开庭审理，并在法定期限内作出裁决，确保争议得到及时解决。

4. 着重调解原则：

   • 解释：在劳动争议仲裁过程中，仲裁庭应积极促使双方当事人通过协商、调解等方式解决争议，以维护劳动关系的和谐稳定。
   • 例子：仲裁庭在开庭前或开庭过程中，可以主动询问双方当事人是否有调解的意愿，并协助双方进行调解，争取达成和解协议。

5. 区分举证责任原则：

   • 解释：在劳动争议仲裁中，根据争议事项的不同，举证责任也有所不同。一般来说，谁主张谁举证，但在某些特定情况下，如涉及用人单位掌握的证据，则由用人单位承担举证责任。
   • 例子：如果劳动者主张用人单位未支付加班费，那么劳动者需要提供初步证据证明存在加班事实，而用人单位则需要提供证据证明已经支付了加班费。

法律背景与建议：

• 法律背景：劳动争议仲裁是解决劳动争议的重要途径之一，其原则的确立旨在保障仲裁活动的公正性、合法性和效率性。了解并遵循这些原则，对于维护当事人的合法权益、促进劳动关系的和谐稳定具有重要意义。
• 法律建议：在面临劳动争议时，当事人应积极了解并遵循劳动争议仲裁的原则，通过合法途径维护自己的权益。同时，也可以寻求专业律师的帮助，以更好地了解仲裁程序、准备证据材料，并在仲裁过程中维护自己的合法权益。

可能法律后果：

• 如果当事人不遵循劳动争议仲裁的原则，如提供虚假证据、干扰仲裁程序等，可能会面临仲裁庭的处罚，如警告、罚款等。
• 如果仲裁结果对当事人不利，当事人可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，但应尊重仲裁庭的裁决，并遵守仲裁程序的相关规定。