关于房贷延期一天还款是否算逾期的问题，这主要取决于您所贷款银行或当地相关机构的具体规定。以下是对此问题的详细分析：

一、宽限期情况

1. 存在宽限期：

   • 部分银行或贷款机构会为借款人提供一定期限的还款宽限期，这个期限通常为1-3天不等。
   • 如果在宽限期内还款，银行或贷款机构一般不会将其视为逾期，也不会将逾期记录上传至征信系统。
   • 举例来说，若银行给予3天的宽限期，且您的还款日是每月10日，那么您在11日或之前还款，虽然晚了一天，但仍处于宽限期内，因此不算逾期。

2. 宽限期政策差异：

   • 需要注意的是，不同银行或贷款机构的宽限期政策可能存在差异。有些银行可能不提供宽限期，而有些银行则可能提供较长的宽限期。
   • 因此，在贷款前或还款前，建议您咨询所贷款银行或贷款机构关于宽限期的具体规定。

二、无宽限期情况

1. 视为逾期：

   • 如果贷款银行或贷款机构没有设置还款宽限期，那么晚一天还款就属于逾期。
   • 逾期可能会产生一系列不良后果，包括产生逾期费用（如罚息）、影响个人征信（逾期记录会被上传至征信系统）、以及面临催收等。

2. 逾期后果：

   • 信用影响：逾期记录会保留在个人征信报告上，对未来的信贷活动（如申请车贷、消费贷、办理信用卡）产生负面影响。
   • 经济成本增加：银行通常会对逾期还款收取罚息，罚息标准一般在原贷款利率基础上上浮一定比例。长期积累下来，罚息会成为一笔不小的开支。
   • 贷款合同相关影响：多次延期还款可能导致银行对借款人的房贷政策进行调整，如提高后续贷款利率、缩短贷款期限等。

三、建议与应对措施

1. 了解银行政策：

   • 在贷款前或还款前，务必咨询所贷款银行或贷款机构关于宽限期的具体规定，以及逾期还款的相关政策。

2. 按时还款：

   • 为避免不必要的麻烦和额外费用，建议您严格按照贷款合同约定的时间和方式还款。

3. 提前沟通：

   • 如果确实无法按时还款，应提前与银行或贷款机构沟通并寻求解决方案，如申请延期还款、调整还款计划等。

4. 设置还款提醒：

   • 您可以通过手机银行、日历提醒等方式设置还款提醒，以确保不会错过还款日期。

综上所述，房贷延期一天还款是否算逾期，需根据所贷款银行或贷款机构的具体规定来判断。为确保自身权益不受损害，建议您充分了解银行政策，并尽量按时还款。如果确实面临还款困难，应及时与银行或贷款机构沟通并寻求帮助。