您好，针对您离职后如何解绑公司监事职位的问题，这是一个涉及公司治理结构和法律程序的问题，我会为您详细解答。

首先，要明确的是，监事在公司中是一个重要的职位，负责监督公司的财务和董事、高级管理人员的行为。因此，监事的选任和辞任都需要遵循一定的法律程序和公司章程的规定。

一、内部程序

1. 查阅公司章程：

   • 您需要首先查阅公司的章程，了解监事辞任的具体规定和程序。公司章程通常会规定监事的任期、辞任方式以及需要遵循的内部流程。

2. 提交辞职通知：

   • 根据公司章程和《公司法》的规定，您应当向公司提交书面的辞职通知，明确表达您辞去监事职务的意愿。

3. 等待公司回应：

   • 公司收到您的辞职通知后，应当按照公司章程和《公司法》的规定，及时召开股东会或董事会（视公司具体情况而定），作出决议，并启动监事改选程序。

二、司法救济

如果公司内部治理失灵，例如公司无正当理由长期不改选新任监事、不变更工商登记人员，或者您已经多次向公司提出辞任请求但未得到回应，您可以考虑通过司法途径来维护自己的权益。

1. 提起诉讼：

   • 您可以向人民法院提起诉讼，请求法院判决公司涤除您的监事工商登记。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明您已经按照公司章程和《公司法》的规定提交了辞职通知，并且公司无正当理由未进行变更登记。

2. 法院判决与执行：

   • 如果法院支持了您的诉讼请求，会判决公司涤除您的监事工商登记。根据最新的《公司登记管理实施办法》，登记机关对于法院涤除登记判决有协助执行的义务，因此判决生效后，您可以要求公司登记机关办理相应的变更登记手续。

三、注意事项

1. 保留证据：

   • 在整个过程中，您需要保留好所有与辞任相关的证据，包括辞职通知、邮寄凭证、公司回应（如果有的话）等，以备在需要时提供给法院或相关机构。

2. 了解法律风险：

   • 如果监事登记变更不及时，您可能因公司的侵权行为需要承担赔偿责任，或者被限制离职后再就业。因此，及时解绑监事职位对于保护您的个人权益非常重要。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果您对整个过程感到困惑或不确定如何操作，建议您寻求专业的法律帮助或咨询相关机构，以确保您的权益得到妥善保护。

综上所述，离职后解绑公司监事职位需要遵循一定的法律程序和公司章程的规定。如果公司内部治理失灵，您可以通过司法途径来维护自己的权益。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。