关于“办公午休是否算工作时间”的问题，结论需分情况讨论，具体如下：

1. 法律层面无统一规定
   我国《劳动法》及《国务院关于职工工作时间的规定》仅明确了标准工作时间（每日8小时、每周40小时），但未对午休时间是否属于工作时间作出具体界定。因此，午休是否计入工作时间需结合其他因素综合判断。

2. 劳动合同或公司制度有明确约定时

   • 不算入工作时间：若劳动合同、集体合同或公司规章制度中明确规定“午休时间不计入工作时间”（例如约定“每日工作8小时，含1小时午休，实际工作7小时”），则以约定为准。
     
   • 算入工作时间：若约定或制度中明确将午休时间纳入工作时间（如特殊岗位需随时待命），则需按约定执行，且用人单位可能需支付加班费或安排调休。

3. 无明确约定时的实际判断标准

   • 自由支配的午休：若劳动者可完全自由安排午休时间（如离开岗位用餐、休息、娱乐，且无需承担工作任务），则通常不计入工作时间。
     
   • 需履行职责的午休：若劳动者在午休期间仍需处理工作（如值班、应对紧急情况），或午休时间极短（如流水线工人仅能短暂休息），则可能被认定为工作时间，用人单位需依法补偿。

4. 行业习惯与岗位特殊性

   • 某些行业（如医疗、安保、消防）或岗位（如急诊医生、流水线工人）因工作性质，午休时间可能被视为工作时间的一部分。
     
   • 例如，医院急诊科医生午休时需随时响应呼叫，其午休时间可能计入工作时间并享受加班待遇。

争议解决途径
若劳动者与用人单位就午休时间是否计入工作时间产生争议，可按以下步骤处理：

1. 协商：双方友好沟通，明确约定或调整午休时间计算方式。
   
2. 投诉：向当地劳动监察部门反映情况，要求调查处理。
   
3. 仲裁/诉讼：协商无果时，可申请劳动仲裁或向法院提起诉讼，由司法机关裁决。

建议
为避免争议，建议劳动者在签订劳动合同时，与用人单位明确约定午休时间的性质（是否计入工作时间）及补偿方式。若用人单位未明确约定，劳动者可保留相关证据（如排班表、工作记录），以便在争议发生时维护自身权益。

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我将结合具体案情为您提供专业法律分析。