针对工伤赔偿单位拖延的问题，核心结论是：您可以通过协商、申请劳动仲裁、提起诉讼等法律途径来追讨赔偿，同时可借助劳动监察部门的力量督促单位履行义务。以下是具体分析和建议：

1. 与单位协商
   首先，您可以尝试与单位进行友好协商，明确表达您的诉求和依据（如工伤认定书、劳动能力鉴定结论等），要求单位按照法定标准支付赔偿。协商时建议保留书面沟通记录（如邮件、微信等），以备后续维权使用。若单位以各种理由拖延，您可明确告知其法律后果，如可能面临行政处罚或强制执行等。

2. 向劳动监察部门投诉
   若协商无果，您可向单位所在地的劳动监察大队投诉。劳动监察部门有权对单位进行调查，并责令其限期支付赔偿。投诉时需提交工伤认定书、劳动能力鉴定结论、单位拖延的证据（如书面催告记录、单位回复等）。劳动监察部门介入后，单位通常会加快处理进度。

3. 申请劳动仲裁
   若劳动监察部门处理后单位仍不支付，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是解决劳动争议的法定前置程序，您需提交仲裁申请书、工伤认定书、劳动能力鉴定结论、单位拖延的证据等材料。仲裁裁决具有法律效力，单位若不履行，您可申请法院强制执行。

4. 提起诉讼
   若对仲裁裁决不服或单位不履行仲裁裁决，您可向法院提起诉讼。诉讼是最终的救济途径，法院会依法审理并作出判决。判决生效后，您可申请法院强制执行，法院可通过查封、扣押、拍卖单位财产等方式确保赔偿到位。

5. 注意事项

   • 时效性：工伤赔偿申请仲裁的时效为1年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。建议尽快行动，避免超过时效。
     
   • 证据保留：务必保留好工伤认定书、劳动能力鉴定结论、医疗费用单据、与单位的沟通记录等证据，这些是维权的关键。
     
   • 法律援助：若经济困难，您可向当地法律援助中心申请法律援助，由律师协助您处理维权事宜。

总结：面对单位拖延工伤赔偿，您应积极采取法律手段维护自身权益。从协商到投诉、仲裁、诉讼，每一步都是有效的维权途径。若您在过程中遇到具体问题或需要进一步帮助，可直接向我咨询，我会为您提供详细的法律指导。