结论前置：当法定代表人同时担任总经理时，撰写授权委托书需确保信息准确、权限清晰、期限明确，并符合相关法律法规要求。以下是一份详细的撰写指南及示例，供您参考。

一、撰写指南

1. 标题明确：

   • 标题应居中写明“授权委托书”或“法定代表人授权委托书”，以明确文件性质。

2. 委托人信息：

   • 包括公司全称、统一社会信用代码、法定代表人姓名及职务（如总经理）、联系地址及电话。这些信息需与营业执照及公司章程一致，确保准确性。

3. 受托人信息：

   • 包括受托人姓名、性别、身份证号、联系地址及电话（可选但建议添加）。身份证号用于核实受托人身份，确保授权的真实性和合法性。

4. 授权事项及权限：

   • 详细列出受托人的具体代理事项，如签订合同、办理工商登记、处理诉讼等。每项事务需明确、具体，避免模糊表述。
   • 明确受托人在代理事项中的具体权限，如签署合同、进行款项收付、承认或放弃某些权利等。权限应根据实际需要合理确定，避免过大导致风险失控或过小影响事务处理效率。

5. 授权期限：

   • 写明委托的起始日期和结束日期，确保委托行为在一定时间范围内有效。如需续期，应经双方书面同意并重新签署委托书。

6. 法律后果承担：

   • 说明受托人在授权范围内行为的法律后果由公司承担，以明确责任归属。

7. 签字盖章：

   • 委托单位需加盖公章，法定代表人（即总经理）应签字或盖章，并注明出具日期。受托人也应在委托书上签字或盖章，以确认接受委托。

二、示例模板

**法定代表人授权委托书**

**委托人（法定代表人）信息**：
- 公司名称：XXX有限公司
- 统一社会信用代码：XXXXXXXXXXXXXX
- 法定代表人姓名：张三（职务：总经理）
- 联系地址：XX市XX区XX路XX号
- 联系电话：010-XXXXXXX

**受托人信息**：
- 姓名：李四
- 身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX
- 联系地址：XX市XX区XX路XX号
- 联系电话：138-XXXX-XXXX

**授权事项及权限**：

兹委托上述受托人李四代表本公司（XXX有限公司）处理以下事务：
1. 与XX公司洽谈并签订《XX合作协议》；
2. 代为收取合作款项及相关凭证；
3. 处理与该协议相关的争议协商事宜。

在上述委托事项范围内，受托人具有以下权限：
- 签署相关合同及文件；
- 进行款项收付；
- 承认或放弃与委托事项相关的权利（但需事先获得公司书面同意）。

**授权期限**：
本委托书自2024年1月1日起至2024年12月31日止有效。如需续期，需经双方书面同意并重新签署委托书。

**法律后果承担**：
受托人在上述授权范围内所实施的一切法律行为，本公司均予以承认，并承担由此产生的法律责任。

**委托人声明**：
本委托书一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

**委托人（盖章）**：
XXX有限公司（公章）

**法定代表人（签字）**：
张三（总经理）

**日期**：2024年1月1日

三、注意事项

1. 合法性审查：

   • 在正式使用前，建议仔细审查委托书内容，确保符合相关法律法规要求，特别是涉及复杂法律事务时。如有需要，可咨询专业律师（即我本人）进行进一步确认。

2. 信息准确性：

   • 填写委托书时，务必确保所有信息的准确性和完整性，避免因信息错误导致的法律风险。

3. 权限控制：

   • 合理设定受托人的权限范围，既要满足事务处理的需要，又要防止权力滥用带来的风险。对于特别授权事项，应明确列出并获得公司书面同意。

4. 妥善保管：

   • 委托书是重要的法律文件，应妥善保管并存档备查，避免遗失或泄露。同时，建议定期审查授权书有效期，避免过期失效或被滥用。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。