行政拘留是可以申请行政复议的。以下是对这一问题的详细分析：

法律依据

根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请。行政拘留作为一种具体行政行为，如果当事人认为其侵犯了自己的合法权益，自然有权申请行政复议。

行政复议的流程与要点

1. 申请复议：当事人应在知道行政拘留决定之日起六十日内，向作出该决定的公安机关的上一级公安机关或者同级人民政府提出行政复议申请。申请时，应提交行政复议申请书，并附上相关证据材料。

2. 复议审查：复议机关在收到申请后，将对行政拘留决定的合法性、适当性进行审查。这包括审查事实是否清楚、证据是否确凿、适用法律是否正确、程序是否合法等方面。

3. 复议决定：复议机关根据审查结果，将作出维持、撤销、变更或者确认违法等复议决定。如果复议决定撤销或变更了原行政拘留决定，那么原决定将不再执行或按新的决定执行。

注意事项

1. 时效性：行政复议申请必须在知道行政拘留决定之日起六十日内提出，逾期将不予受理。因此，当事人应及时行使自己的复议权利。

2. 证据准备：在申请行政复议时，当事人应准备充分的证据材料来支持自己的主张。这包括行政拘留决定书、相关证据材料等。

3. 法律后果：如果复议机关维持了原行政拘留决定，当事人仍需执行该决定。但如果复议机关撤销或变更了原决定，那么当事人将不再受原决定的约束。

特殊情况说明

在某些特殊情况下，如当事人对行政拘留决定不服并已经提起行政诉讼的，或者行政拘留决定已经执行完毕且当事人未在法定期限内提出复议申请的，可能不再适用行政复议程序。但这些情况并不影响行政拘留本身可以申请行政复议的基本原则。

总结与建议：行政拘留是可以申请行政复议的。如果您对行政拘留决定不服，认为其侵犯了您的合法权益，建议您及时咨询专业律师（即我本人，陈斌律师，专注于交通事故、侵权纠纷、公司犯罪、合同纠纷、工伤赔偿、民间借贷、破产重组、行政纠纷等领域），并在法定期限内提出行政复议申请。同时，准备好充分的证据材料来支持自己的主张，以便更好地维护自己的合法权益。