面对被网络造谣的情况，你可以采取以下一系列有序且有效的措施来维护自身权益：

1. 固定证据

   • 证据是维权的基础，务必及时、全面地收集。你可以对造谣的网页、帖子、聊天记录等进行完整截屏或录屏，确保包含造谣内容、发布时间、发布者信息等关键要素。同时，保存相关链接、图片、音频、视频等文件，防止被删除。如果可能的话，还可以收集证人证言，增强证据力度。为增强证据的法律效力，你还可以向公证机构申请对网络造谣内容进行公证。

2. 要求平台处理

   • 根据《网络信息内容生态治理规定》，网络平台负有信息管理的义务。你可以先了解相关网络平台的用户协议和投诉举报规则，然后按照平台规定的方式提交投诉举报，附上固定好的证据，并要求平台采取必要措施，如删除、屏蔽、断开链接等，以阻止谣言的进一步传播。

3. 与造谣者沟通协商

   • 在掌握一定证据后，你可以尝试与造谣者进行理性沟通，要求其停止造谣并公开赔礼道歉、消除影响。如果造谣者是一时误解，通过友好协商可能就能澄清事实。若沟通无果，你可以考虑委托我（或专业律师）发送律师函，明确告知其行为的违法性及可能面临的法律后果。

4. 报警处理

   • 若网络造谣行为情节严重，可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，甚至构成犯罪。此时，你应向公安机关报案，提供详细的案件情况、固定证据及相关线索，协助公安机关进行调查。公安机关将依法对造谣者进行处罚，维护你的合法权益。

5. 提起民事诉讼

   • 当网络造谣行为侵害了你的名誉权、荣誉权等民事权利时，你可以向人民法院提起民事诉讼。在准备诉讼材料时，你需要撰写民事起诉状，详细说明事情经过、侵权行为影响及诉求（如停止侵权、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉及赔偿损失等）。同时，整理并提交固定好的各类证据。一般来说，你可以向侵权行为地或被告住所地的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要充分陈述事实与理由，展示证据，以维护自己的合法权益。

6. 刑事自诉（在特定情况下）

   • 在特定情况下，网络造谣行为可能构成诽谤罪，这属于告诉才处理的犯罪（严重危害社会秩序和国家利益的除外）。若造谣行为情节严重，如被点击、浏览次数达到五千次以上或被转发次数达到五百次以上，或造成严重后果等，你可以向人民法院提起刑事自诉。在准备刑事自诉状和相关证据后，向有管辖权的人民法院提起自诉。法院将依法进行审理，并追究造谣者的刑事责任。

总结与建议： 面对网络造谣，保持冷静至关重要。你应首先固定证据，然后通过多种途径寻求法律援助和保护。无论是要求平台处理、与造谣者沟通协商，还是报警处理、提起民事诉讼或刑事自诉，都应遵循法律法规，确保自身权益得到有效维护。在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更具体的法律建议和指导。