动手打了对方一下，拘留的天数主要取决于打人的具体情形和造成的后果，可能涉及治安拘留（行政拘留）或刑事拘留两种情况。以下是对此问题的详细分析：
一、治安拘留（行政拘留）
适用情况：
- 如果打人行为尚未达到刑事犯罪的程度，但违反了《治安管理处罚法》，公安机关会给予治安拘留的处罚。
拘留期限：
- 一般情况：根据《治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处5日以上10日以下拘留，并处200元以上500元以下罚款；情节较轻的，处5日以下拘留或者500元以下罚款。例如，两人因口角发生轻微肢体冲突，未造成明显伤害，可能会被处以5日以下拘留或罚款。
- 特殊情况：有下列情形之一的，处10日以上15日以下拘留，并处500元以上1000元以下罚款：
- 结伙殴打、伤害他人的；
- 殴打、伤害残疾人、孕妇、不满14周岁的人或者60周岁以上的人的；
- 多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。
二、刑事拘留
适用情况：
- 若打人行为造成了他人轻伤以上的后果，可能涉嫌故意伤害罪等刑事犯罪，此时公安机关会对犯罪嫌疑人采取刑事拘留措施。
拘留期限：
- 一般期限：一般情况下，刑事诉讼拘留的期限最长为14日。对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长为37日。例如，在一些有组织的打架斗殴案件中，涉及多人参与且情节严重，主要嫌疑人可能会被拘留至37日，以便公安机关有足够时间进行调查取证。
- 后续处理：刑事拘留只是一种临时性的强制措施，之后检察机关会根据案件的具体情况作出是否批准逮捕、起诉的决定。如果被判定有罪，将面临相应的刑事处罚，而不仅仅是拘留。
三、其他影响因素
- 是否存在从轻或从重情节：如主动投案自首、积极赔偿并取得谅解等，可能从轻处理；有前科劣迹、手段恶劣等，可能从重处罚。
- 是否达成和解协议：双方达成和解协议并履行赔偿义务后，可能减轻处罚或不予处罚。
总结与建议：
- 动手打了对方一下，拘留的天数并非固定不变，而是根据打人的具体情形、造成的后果以及适用的法律规定来综合判断。
- 如果只是轻微的肢体冲突，未造成明显伤害，可能面临的是治安拘留，期限较短；但如果造成了轻伤或以上伤害，则可能涉嫌刑事犯罪，面临刑事拘留和更严重的法律后果。
- 在实际案件中，具体的拘留天数还会受到多种因素的影响，如案件的复杂性、证据收集的情况、当事人的态度等。因此，如果面临此类情况，建议及时咨询专业律师，以便更准确地了解自己的法律责任和可能的法律后果。
如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。