结论前置：
- 一般情况下，上班路上自己摔伤不算工伤。
- 特殊情况下，如果能证明摔伤与用人单位或相关场所的安全隐患有关，并通过法律程序进行充分举证，有可能争取到工伤的认定。
详细分析：
首先，我们需要明确《工伤保险条例》中关于工伤认定的相关规定。根据该条例第十四条，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应当认定为工伤。这里有几个关键要素：
- 事故类型：必须是交通事故、城市轨道交通、客运轮渡或火车事故。自己摔伤，如走路滑倒、骑车摔倒等，通常不属于这些特定类型的事故。
- 责任划分：必须是“非本人主要责任”，即劳动者在事故中不承担主要责任，包括同等责任、次要责任和无责任。如果劳动者因自身原因不慎摔倒，且没有涉及他人的责任，那么这种情况通常不符合工伤认定的条件。
一般情况下的分析：
在上班路上自己摔伤，由于不满足上述工伤认定的关键要素，因此一般情况下不被认定为工伤。这是因为自己摔伤通常是由于个人疏忽或意外导致的，与工作无直接关联，也不涉及第三方责任。
特殊情况下的分析：
尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但也存在一些特殊情况。例如：
- 用人单位或相关场所的安全隐患：如果能证明摔伤是因为用人单位的特定安排、工作环境或相关场所（如路面破损未修复、照明不足等）的安全隐患导致的，并且员工已经尽到了合理的注意义务，那么通过充分的举证和法律程序，有可能争取到工伤的认定。这需要结合具体事实和证据来判断，过程相对复杂。
- 其他外部原因：如道路存在缺陷（如路面塌陷、未设警示标志的坑洼等）等外部原因导致摔跤受伤，并且后续经过相关部门认定符合工伤认定条件，那么也有可能被认定为工伤。然而，这同样需要职工提供充分的证据，并经过严格的认定程序。
其他赔偿或补助途径：
即使摔伤不被认定为工伤，员工仍有可能通过其他途径获得赔偿或补助。例如：
- 社会保险：如果员工参加了基本医疗保险等社会保险，可以通过这些保险来获得一定的医疗费用报销和救助。
- 单位福利：可以查看所在单位是否有相关的员工福利制度或规定，以便申请相应的补助或救助。
建议与提醒：
- 保留证据：如果发生摔伤情况，应尽可能保留相关证据，如现场照片、医疗记录等，以便在需要时提供证明。
- 及时咨询：对于是否构成工伤以及如何申请赔偿等问题，建议及时向我咨询，以便根据具体情况提供针对性的法律建议。
总之，上班路上自己摔伤一般不被认定为工伤，但在特定情况下，如果能证明摔伤与用人单位或相关场所的安全隐患有关，并通过法律程序进行充分举证，有可能争取到工伤的认定。同时，员工也可以关注单位是否提供了其他形式的赔偿或补助途径。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。