合同中确实会规定甲方和乙方，这是合同的基本构成要素之一。以下是对这一问题的详细解答：
一、甲方和乙方的定义及法律地位
定义：
- 甲方：通常指提出目标、需求或发起合作的一方，在合同中负责明确要实现的目标或需求。甲方往往是出资方、投资方或经营主体，在交易中占据主导地位。
- 乙方：指完成目标、提供服务或交付货物的一方，根据合同约定获取收益，并负责实现甲方提出的目标。乙方通常是响应甲方的需求，提供产品或服务的一方。
法律地位：
- 甲乙双方在合同关系中法律地位平等，无论哪一方作为甲方或乙方，均不影响其平等地享有权利和承担义务。这一原则由《中华人民共和国民法典》等相关法律保障。
二、甲方和乙方的确定方式
自行协商：
- 合同甲乙双方由当事人根据实际情况和需要自行确定，法律没有强制要求。双方可以通过平等协商，根据交易习惯、行业惯例以及各自的需求和利益来设定甲方和乙方。
依据合同内容：
- 虽然甲方常位于合同首部，但更重要的是根据合同的具体内容和性质来判断。例如，在承包类协议中，发包方通常为甲方；在买卖类合同中，买方或卖方可能根据具体情况成为甲方；在劳务类合同中，用人方则通常为甲方。
三、甲方和乙方的权利与义务
甲方权利与义务：
- 权利：监督乙方是否按照合同要求提供服务或交付货物，并在合同执行结束后支付相应的款项或报酬。甲方还有权要求乙方对不符合合同要求的部分进行整改或赔偿。
- 义务：提供必要的技术资料、包装物等，以及按时支付款项或报酬。甲方还有义务按照合同约定接受乙方提供的服务或货物，并对其进行验收。
乙方权利与义务：
- 权利：按照合同约定获取收益，并有权要求甲方按时支付款项或报酬。乙方还有权在甲方违约时要求其承担违约责任或赔偿损失。
- 义务：按照合同要求提供服务、交付货物或实现目标，确保质量和时间符合约定。乙方还有义务对甲方提出的合理要求进行响应和配合，确保合同的顺利执行。
四、实际案例与法律应用
- 案例一：在一份买卖合同中，买方作为甲方，卖方作为乙方。合同中明确规定了甲方的付款义务和乙方的交货义务，以及双方在货物质量、数量、交货时间等方面的具体要求。如果甲方未按时付款或乙方未按时交货，均构成违约，需要承担相应的违约责任。
- 案例二：在一份服务合同中，委托方作为甲方，服务提供方作为乙方。合同中详细描述了乙方需要提供的服务内容、服务标准以及服务期限等，同时规定了甲方的付款义务和乙方的服务义务。如果乙方提供的服务不符合合同要求或甲方未按时付款，同样需要承担违约责任。
五、建议与注意事项
明确身份：
- 在签订合同时，务必明确甲乙双方的身份和地位，以及各自的权利和义务。这有助于避免后续执行过程中的混淆和纠纷。
详细约定：
- 合同中应详细约定双方的权利义务、履行方式、违约责任等内容。这有助于确保合同的顺利执行和双方权益的有效保护。
遵循法律：
- 在签订和执行合同过程中，应遵循相关法律法规的规定，确保合同的合法性和有效性。如果遇到法律问题或纠纷，应及时咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。
总结来说，合同中确实会规定甲方和乙方，这是合同的基本构成要素之一。在签订合同时，应明确甲乙双方的身份和地位，以及各自的权利和义务，并遵循相关法律法规的规定。如果你有任何关于合同纠纷的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。