私人借贷被起诉后协商本金，核心在于与出借方坦诚沟通、展示还款诚意并争取达成双方都能接受的还款方案，以下从协商前的准备、协商中的要点、协商后的注意事项三个阶段为你详细阐述协商方法：

协商前的准备

1. 梳理借贷事实：仔细回顾整个借贷过程，包括借款时间、借款金额、借款用途、是否约定利息、还款情况（已还金额、还款时间等）、是否有书面借条或借款合同等。这些信息是协商的基础，只有清楚了解借贷事实，才能在协商中准确表达自己的观点和诉求。例如，如果实际借款金额与借条金额不符（存在砍头息等情况），要准备好相关证据，如转账记录、聊天记录等，以证明实际借款金额。
2. 评估自身还款能力：对自己的经济状况进行全面评估，包括收入、支出、资产等情况。明确自己目前能够一次性偿还的金额，或者能够在一定期限内分期偿还的金额和期限。比如，你每月有稳定的工资收入，扣除必要的生活开支后，每月能够拿出2000元用于还款，那么就可以根据这个情况制定一个合理的还款计划。
3. 了解相关法律法规：熟悉关于私人借贷的法律规定，特别是关于本金、利息、逾期利息等方面的规定。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，超过部分的利息约定无效。了解这些规定可以帮助你在协商中明确自己的权利和义务，避免出借方提出不合理的要求。

协商中的要点

1. 主动联系出借方：在被起诉后，不要逃避，应主动与出借方取得联系，表达自己愿意协商解决还款问题的诚意。可以通过电话、短信、邮件等方式与出借方沟通，也可以约定面对面协商。在沟通时，要注意语气诚恳，态度谦逊，避免与出借方发生冲突。
2. 说明自身困难：向出借方详细说明自己目前面临的经济困难，如失业、生病、家庭变故等，导致无法按时足额偿还借款。同时，提供相关证据来支持自己的说法，如失业证明、医疗诊断证明等。让出借方了解你的实际情况，增加其对你还款困难的理解和同情。
3. 提出合理的还款方案：根据自己的还款能力，提出一个合理的还款方案。还款方案可以包括一次性偿还本金、分期偿还本金、减免部分本金等方式。例如，你可以提出在一个月内一次性偿还本金的一部分，剩余本金在三个月内分期偿还；或者请求出借方减免部分本金，自己按照剩余本金在一定期限内分期偿还。在提出还款方案时，要确保方案具有可行性和可操作性，让出借方看到你有还款的决心和能力。
4. 争取达成书面协议：如果双方就还款方案达成一致，一定要将协商结果以书面形式确定下来，签订还款协议。还款协议应明确还款金额、还款期限、还款方式等重要条款，并由双方签字确认。书面协议具有法律效力，可以保障双方的权益，避免日后出现纠纷。

协商后的注意事项

1. 按照协议履行还款义务：签订还款协议后，要严格按照协议约定的时间和金额履行还款义务。如果因为特殊情况无法按时还款，要及时与出借方沟通，说明情况，并争取延期还款。避免出现再次违约的情况，否则可能会失去出借方的信任，导致协商失败。
2. 保留还款证据：在还款过程中，要注意保留还款证据，如转账记录、收条等。这些证据可以证明你已经按照协议履行了还款义务，在日后出现纠纷时可以作为有力的证据。
3. 关注诉讼进展：虽然双方已经达成协商，但诉讼程序可能还在进行中。要关注诉讼的进展情况，及时与法院沟通，说明双方已经达成协商的情况，请求法院根据协商结果进行处理。如果需要，可以请求法院出具调解书，确认双方的协商结果。