结论前置：当别人借了你3000元不还时，你可以先尝试通过协商沟通解决；若协商无果，则需固定证据，并通过法律途径如申请支付令或提起诉讼来维护自己的权益。在获得法院判决后，如果对方仍不履行，可申请强制执行。
一、协商沟通
直接沟通：
- 与借款人面对面或通过电话、短信等方式进行友好交流，明确表达你的还款要求，并询问对方未还款的具体原因。保持平和的态度，有助于双方建立良好的沟通氛围。
- 示例：你可以说：“XX，你之前借我的3000元，现在方便还一下吗？我最近有点急用。”
第三方调解：
- 如果直接沟通未能达成预期效果，可以寻求共同朋友、亲戚等第三方的帮助进行调解，以促使借款人尽快还款。
- 示例：你可以请共同的朋友对借款人说：“XX，你之前借XX的3000元，他最近确实有点困难，你看能不能尽快还一下？”
给予宽限期：
- 在协商过程中，如对方表示暂时无法偿还，可考虑给予合理的宽限期，以体现诚意和灵活性。
- 示例：你可以说：“那这样吧，我再给你一个月的时间，一个月后你一定要还哦。”
二、固定证据
若协商未果，接下来应着手收集和固定相关证据，以便为后续可能采取的法律行动做好准备。关键证据包括但不限于：
借条：
- 这是最直接且有力的借款证据，应详细记录借款金额、时间、还款期限及利息等信息。如果当时没有写借条，现在也可以尝试补写，但最好有第三方见证或录音录像作为辅助证据。
转账记录：
- 无论是通过银行转账、微信、支付宝还是其他方式进行的借款交易，都应妥善保存转账记录，以证明资金已实际交付。
- 示例：你可以打印出微信或支付宝的转账记录，或者去银行打印银行流水作为证据。
聊天记录：
- 双方关于借款的微信、短信等聊天记录也是重要的辅助证据，能够进一步证实借款事实和双方的约定。
- 示例：你可以截图保存关于借款的聊天记录，确保截图内容完整、清晰。
录音录像：
- 在与借款人沟通过程中，如有必要，可进行录音录像，以记录下对方承认借款的事实。但需注意，录音录像需合法取得，不能侵犯他人隐私。
三、法律途径
在证据充分且协商无效的情况下，可通过以下法律途径来维护自身权益：
申请支付令：
- 若借款人承认借款事实但拒不还款，可向当地法院申请支付令。法院经审查确认债权债务关系明确、合法后，将向债务人发出支付令，要求其限期清偿债务。若债务人在规定期限内既未提出异议又未履行支付令，债权人可向法院申请执行。
- 流程：撰写支付令申请书→提交至有管辖权的法院→法院审查并发出支付令→债务人履行或提出异议→债权人申请执行（如债务人未履行）。
提起诉讼：
- 如果支付令申请未获通过或借款人提出有效异议，则应向法院提起民事诉讼。起诉时需提交起诉状、证据材料等相关文件，并根据被告住所地或经常居住地确定管辖法院。法院受理案件后将安排开庭审理，并最终作出判决。
- 流程：撰写民事起诉状→准备相关证据→提交至有管辖权的法院→法院受理并安排开庭→开庭审理并作出判决→申请执行（如胜诉且对方未履行）。
- 起诉状内容：应清晰列明原被告的基本信息、诉讼请求（如要求被告偿还借款3000元及利息）、事实和理由（如借款经过、协商无果等）等。
四、强制执行
- 申请强制执行：若借款人未按判决要求履行还款义务，债权人可在规定时间内向法院申请强制执行。法院将依法采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，以确保债权得到实现。
- 示例：如果法院判决借款人需在15日内偿还借款，但借款人未履行，你可以在判决生效后向法院申请强制执行，法院将依法对借款人的财产进行查封、冻结或拍卖等。
总结：面对他人借款不还的情况，我们应首先尝试通过协商沟通解决；若协商无果，则需及时固定证据并采取合适的法律途径来维护自身权益。在整个过程中，保持冷静、理性，并遵循法律法规的要求是至关重要的。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询。