民事诉讼时效过了仍然可以起诉。以下是对这一问题的详细分析：

1. 诉讼时效的法律意义：

   • 诉讼时效是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，债务人获得诉讼时效抗辩权。这意味着，如果权利人在诉讼时效期间内未提起诉讼或申请仲裁，债务人可以在诉讼中提出时效抗辩，从而可能免除其法律责任。

2. 诉讼时效届满后的法律效果：

   • 诉讼时效届满并不导致权利人的实体权利消灭，而是赋予债务人一个抗辩权。如果债务人不行使这个抗辩权，法院不会主动适用诉讼时效的规定来驳回权利人的诉讼请求。
   • 因此，即使诉讼时效已经届满，权利人仍然可以向法院提起诉讼，要求债务人履行义务。只是，如果债务人提出时效抗辩，且法院认为抗辩成立，那么权利人的诉讼请求可能会被驳回。

3. 诉讼时效届满后起诉的注意事项：

   • 权利人在诉讼时效届满后起诉时，应当充分准备证据，以证明自己的权利确实受到侵害，并且应当说明未在诉讼时效期间内行使权利的原因。
   • 如果债务人提出时效抗辩，权利人需要积极应对，可以通过提供证据证明诉讼时效存在中断、中止等情形，或者证明债务人已经放弃时效抗辩权等方式来维护自己的权益。

4. 诉讼时效的例外情况：

   • 在某些特殊情况下，诉讼时效可能不适用或者被延长。例如，对于请求支付抚养费、赡养费或者扶养费的请求权，以及对于基于人身关系产生的请求权等，可能不受诉讼时效的限制。
   • 此外，如果权利人在诉讼时效期间内因为不可抗力或者其他正当理由无法行使权利，诉讼时效可能会中止或者中断，从而延长诉讼时效期间。

行动建议：

• 如果您发现自己的民事权利受到侵害，但诉讼时效已经届满，不要轻易放弃起诉的权利。您可以先咨询专业律师，评估案件的具体情况和可能的法律后果。
• 在起诉前，充分准备证据，包括证明权利受到侵害的证据、未在诉讼时效期间内行使权利的原因等。
• 如果债务人提出时效抗辩，积极应对，通过提供证据证明诉讼时效存在中断、中止等情形或者债务人已经放弃时效抗辩权等方式来维护自己的权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。