关于您提出的“诋毁名誉罪怎么定罪，需要哪些证据才能立案”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、诋毁名誉罪（通常称为诽谤罪）的定罪
诽谤罪是指故意散布捏造的事实，损害他人名誉，情节严重的行为。要构成诽谤罪，必须满足以下几个构成要件：
散布捏造事实的行为：行为人必须存在将虚构的谣言以口头、文字、图画或其他方式加以扩散的行为，这种行为导致他人对某一事实产生误解或信仰发生动摇。
针对特定人进行：诽谤行为必须明确指向某个特定的人。即使未直接指名道姓，但只要从内容中能确定被害人身份，即可视为针对特定人进行。
情节严重：这是诽谤罪定罪的关键。情节严重包括但不限于多次捏造事实诽谤他人、造成被害人人格或名誉严重损害、产生恶劣社会影响，或导致被害人精神失常、自杀等严重后果。根据相关司法解释，同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或被转发次数达到五百次以上，也视为情节严重。
二、立案所需的证据
在诽谤罪的立案过程中，被害人需要承担举证责任，提供足够的证据来证明诽谤行为的存在以及情节的严重性。以下是一些通常需要的证据类型：
诽谤信息的原始内容：如聊天记录、社交媒体帖子、电子邮件、短信等，这些证据能够直接展示诽谤的内容。
传播记录：证明诽谤信息被广泛传播的证据，如转发次数、点击量、浏览量等统计数据，或者截图、视频等记录传播过程的材料。
证人证言：如果有目击者或知情人士，他们的证言可以作为辅助证据，证明诽谤行为的发生以及其对被害人造成的影响。
被害人名誉受损的证明：如被害人因诽谤行为而遭受的精神损害、经济损失等证明材料，或者被害人社会评价降低的证据，如工作单位、社区、学校等出具的证明。
其他相关证据：如行为人承认诽谤的录音、录像，或者行为人之前有过类似诽谤行为的记录等，这些证据可以进一步证明行为人的主观恶性和行为的严重性。
三、定罪程序与应对策略
自诉为主：诽谤罪通常属于自诉案件，被害人需自行收集证据，并向有管辖权的人民法院提交刑事自诉状，启动诉讼程序。
公诉例外：在严重危害社会秩序和国家利益的情况下，诽谤罪可转为公诉案件，由检察机关代表国家提起公诉。
应对策略：如果您遭遇了诽谤，首先应保留好相关证据，包括但不限于上述提到的各类证据。然后，您可以咨询专业律师，了解具体的法律建议和帮助。在必要时，向当地的公安机关报案，并积极配合调查取证工作。
综上所述，诽谤他人名誉是一种严重的违法行为，不仅会对被害人造成精神上的伤害，还可能引发法律纠纷和刑事责任。因此，在日常生活中，我们应尊重他人的名誉权，避免散布虚假信息或恶意中伤他人。同时，对于遭遇诽谤的情况，也应积极采取措施维护自己的合法权益。希望以上解答能对您有所帮助。