结论：被同事侵犯隐私且对方已被行政拘留后，您仍然有权提起民事诉讼要求赔偿，但需结合具体情况判断是否必要及如何操作。以下从法律背景、诉讼必要性、操作建议三个角度详细分析：
一、法律背景：行政拘留与民事赔偿可并行主张
根据《民法典》第1032-1033条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私。若同事的行为（如偷拍、散布隐私信息等）构成侵权，您可同时主张：
- 行政责任：公安机关已对其行政拘留，说明其行为违反《治安管理处罚法》第42条（偷窥、偷拍、散布他人隐私），处罚结果已生效。
- 民事责任：行政处罚不影响您依据《民法典》第1182条要求侵权人赔偿损失（如医疗费、误工费、精神损害抚慰金等）。
关键点：行政拘留是行政处罚，民事赔偿是民事责任，两者性质不同，可独立主张。
二、是否需要提起民事诉讼？需分情况判断
情况1：若侵权行为造成实际损失（如精神损害、名誉受损导致工作受影响等），建议起诉
- 精神损害赔偿：若隐私泄露导致您出现焦虑、抑郁等精神症状，可依据《民法典》第1183条主张精神损害抚慰金（需提供医疗证明）。
- 财产损失赔偿：若因隐私泄露产生误工费、医疗费等直接损失，可要求赔偿（需保留相关票据）。
- 停止侵害、赔礼道歉：若同事未彻底停止侵权行为（如继续散布信息），可通过诉讼要求其停止侵害并公开道歉。
情况2：若未造成实际损失，可权衡成本与收益
- 诉讼成本：需支付诉讼费、律师费（若委托）、时间成本等。若赔偿金额较低，可能得不偿失。
- 替代方案：可先通过单位调解、律师函警告等方式要求对方停止侵害并赔偿，若无效再考虑诉讼。
三、操作建议：如何提起民事诉讼？
准备证据：
- 证明侵权行为存在：如聊天记录、录音、视频、证人证言等。
- 证明损失：如医疗记录、误工证明、精神鉴定报告等。
- 行政处罚决定书：证明对方已因侵权行为被处罚。
确定被告和管辖法院：
- 被告为侵权同事本人。
- 管辖法院为被告住所地或侵权行为地（如单位所在地）法院。
起诉流程：
- 撰写起诉状（明确诉讼请求、事实与理由）。
- 提交至法院并缴纳诉讼费（按赔偿金额比例计算，如1万元以下为50元）。
- 参与庭审，出示证据并辩论。
注意事项：
- 诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。
- 若对方拒不履行判决，可申请强制执行（如冻结财产、限制高消费等）。
四、风险提示
- 证据不足风险：若无法证明侵权行为与损失之间的因果关系，可能败诉。
- 执行难风险：若对方无财产可供执行，可能面临“赢了官司拿不到钱”的情况。
总结：行政拘留不影响您主张民事赔偿，但需结合损失情况、证据充分性、诉讼成本等因素综合判断是否起诉。若决定起诉，建议提前咨询律师并准备充分证据。如有进一步疑问，可直接向我咨询。