结论：别人帮了忙请人吃饭是否算贿赂，这并非一个简单的是非问题，而是需要根据具体情况来判断。
分析角度一：行为性质与目的
正常社交行为：如果请客吃饭是出于感谢、友谊或社交目的，且没有涉及任何利益交换或不当请求，那么这种行为通常不被视为贿赂。例如，朋友之间因为互相帮忙而请客吃饭，这是正常的社交活动，不构成贿赂。
利益交换行为：如果请客吃饭是为了获取某种不正当利益，如谋取职位、项目、合同等，且这种利益交换是隐秘的、非法的，那么这种行为就可能构成贿赂。在这种情况下，请客吃饭只是表面形式，实质上是进行利益输送。
分析角度二：法律定义与构成要件
贿赂的法律定义：贿赂通常指的是为谋取不正当利益，给予国家工作人员以财物（包括金钱、物品等）或其他利益的行为。这里的“不正当利益”和“给予财物或其他利益”是构成贿赂的关键要素。
构成要件分析：在判断请客吃饭是否构成贿赂时，需要看是否满足贿赂的构成要件。如果请客吃饭没有涉及给予财物或其他明显利益，且没有谋取不正当利益的目的，那么就不构成贿赂。反之，如果请客吃饭是作为谋取不正当利益的手段，且涉及了财物或其他利益的给予，那么就可能构成贿赂。
分析角度三：实际案例与司法实践
实际案例：在司法实践中，有很多因为请客吃饭而被认定为贿赂的案例。这些案例通常涉及国家工作人员或企业高管等关键职位的人员，他们因为接受了他人的请客吃饭而给予了对方不正当的利益。然而，也有很多请客吃饭的行为被认定为正常的社交活动，没有构成贿赂。
司法实践中的判断标准：在司法实践中，判断请客吃饭是否构成贿赂，通常会考虑行为的目的、性质、情节以及社会危害程度等因素。如果行为具有明显的利益交换性质，且情节严重、社会危害大，那么就更有可能被认定为贿赂。
建议与注意事项：
保持透明与正当性：如果你因为别人帮忙而想请客吃饭表示感谢，建议保持行为的透明性和正当性。避免在隐秘场合进行，也不要涉及任何利益交换或不当请求。
了解法律风险：在涉及请客吃饭等社交活动时，要了解相关的法律风险。特别是如果你或对方是国家工作人员、企业高管等关键职位的人员，更要谨慎行事，避免触犯法律。
咨询专业意见：如果你对请客吃饭是否构成贿赂有疑问或担忧，建议咨询专业的法律意见。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供详细的法律分析和建议。
总之，别人帮了忙请人吃饭是否算贿赂，需要根据具体情况来判断。如果你有任何疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。