从外面拍摄邻居卧室窗户是否开灯这一行为，是否违法需分情况讨论：
若拍摄行为未侵犯邻居隐私权：
- 在公共区域或自家范围内，且拍摄目的并非恶意窥探或传播，仅是出于好奇或偶然观察，通常不构成违法。因为此时并未直接侵犯到邻居的私人生活安宁或私密空间。
若拍摄行为侵犯了邻居隐私权：
- 若拍摄行为具有恶意窥探目的：比如，为了窥探邻居的私人生活、身体状况等，即使是在公共区域进行拍摄，也可能因侵犯隐私权而违法。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 若拍摄内容被传播或用于不当目的：即使拍摄行为本身可能不直接构成违法，但如果将拍摄到的内容（如邻居卧室窗户是否开灯等私密信息）进行传播或用于其他不当目的（如敲诈勒索、恶意诽谤等），则可能构成违法，甚至犯罪。
- 若拍摄行为涉及特殊区域或情况：比如，在邻居的私人庭院、阳台等私密空间附近进行拍摄，且拍摄行为明显超出了正常观察范围，可能被视为侵犯隐私权。此外，如果拍摄行为发生在夜间或使用特殊设备（如望远镜、长焦镜头等）进行窥探，也可能增加违法的风险。
法律建议：
- 尊重他人隐私：在日常生活中，应尊重他人的隐私权，避免进行无谓的窥探或拍摄行为。
- 谨慎处理拍摄内容：如果确实需要拍摄某些场景（如记录公共事件、进行艺术创作等），应确保拍摄内容不侵犯他人的隐私权，并谨慎处理拍摄到的内容，避免泄露或传播。
- 寻求法律帮助：如果因拍摄行为与邻居产生纠纷或争议，建议及时寻求法律帮助，通过合法途径解决纠纷。
可能后果：
- 如果拍摄行为被认定为侵犯隐私权，可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任等后果。具体后果取决于拍摄行为的性质、情节以及造成的后果等因素。
总之，从外面拍摄邻居卧室窗户是否开灯是否违法，需根据具体情况进行判断。在日常生活中，我们应尊重他人的隐私权，避免进行可能侵犯他人隐私的行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。