核心结论：农商贷款逾期7天还不上，你可以通过与银行协商、寻求亲友帮助、处置资产、申请展期或续贷、警惕非法催收以及考虑法律程序等方式来应对。以下是具体情况的分析和建议：

1. 与银行积极沟通协商：

   • 逾期后，第一时间与农商银行取得联系，说明逾期原因及当前的经济状况，表达还款意愿。
   • 尝试与银行协商制定新的还款计划，如延长还款期限、分期还款等，以减轻还款压力。
   • 保持沟通畅通，及时回应银行的询问，避免银行采取更严厉的催收措施。

2. 寻求亲友帮助：

   • 如果逾期金额不大，可以考虑向亲友借款，暂时缓解还款压力。
   • 与亲友明确借款金额、还款期限及利息（如有），并签订书面借款协议，以维护双方权益。

3. 处置资产：

   • 如果拥有可变现的资产，如车辆、房产、贵重物品等，可以考虑出售或抵押以获取资金还款。
   • 在处置资产时，需确保交易合法合规，避免陷入法律纠纷。

4. 申请展期或续贷：

   • 根据农商银行的相关政策，了解是否可以申请贷款展期或续贷。
   • 准备相关材料，如收入证明、资产证明等，以证明自己的还款能力和信用状况。
   • 提交申请后，耐心等待银行审核结果，并积极配合银行的要求。

5. 警惕非法催收：

   • 逾期后，可能会面临银行的催收电话或短信。需保持冷静，理性应对。
   • 警惕非法催收行为，如暴力催收、威胁恐吓等。如遇到此类情况，应及时向公安机关报案。

6. 考虑法律程序：

   • 如果逾期金额较大，且无法通过上述方式解决，可能需要考虑通过法律程序来应对。
   • 可以咨询专业律师（即我本人），了解相关法律法规及诉讼程序，制定合适的应对策略。
   • 在法律程序中，需积极配合律师的工作，提供必要的证据和材料，以维护自己的合法权益。